这段时间大家都好吗？同你分享些我的心里话吧

#深圳头条#

这段时间疫情特殊的形式，可能让很多人无奈和焦虑，我也没例外，但后知后觉中也替我安排了最好的选择。

假期前由于工作方面严重精力透支，导致了假期间一系列负向情绪和健康问题，小区突然实行封闭管理，真真加重了我的情况，智齿发炎引起牙 头 脖子 嗓子各种难忍的叠加的疼痛，连续不知多少天只能进食一点点，外加生理周期，如此也只能死扛不敢去医院，亲密关系亲子关系随之也遇到了巨大的压力，打开新闻微博抖音，全网在蔓延暗示一场可预见的失控感。。。

感觉自己像忽然坠入了深水区，然后不停的用力挣扎，直至整个身躯被无情淹没，如同鲸落一般继续下沉。。。

于是我放弃挣扎，开始不再费心考虑要吃什么玩什么做什么能让自己在有限的时间里得到最好的放松并摆脱糟糕满血复活，我开始顺从这无情的淹没，单纯的睡觉，打扫房间，晒太阳，拉筋活动四肢，找有兴趣的电影和纪录片看，像个单细胞动物一样丢掉思想，只做那简单直接也能让身体舒服的事。。。

一直到昨天吧，拼拼凑凑用到对症的药物，炎症和各种疼痛开始减轻，而通过这几天不停的刷电影刷纪录片，我也不断从别人的故事中看到了自己的盲区盲点是如何导致各种焦虑不安，不停的看不停的被冲击被感动，内心由挣拧开始一点点舒展柔软，感觉开始一点点重获能量，真的太不容易了，真的有必要把这些点点滴滴记录下来或分享，也许会有那么一瞬间同样就给了身边人寻找了很久的答案呢。。。

我认为的好东西一定是真诚真实真理的践行者，暂且分享给作息已混乱心态已混乱的朋友们[爱心]

【电影名：老师好 大师兄】

【纪录片：生命成长】

【真人秀：奇遇人生】