最佳受孕时间是什么时候？不是早上不是晚上，是下午

对于备孕的夫妻来说，一击即中是最好的，但是，现实总是残酷的。

很多夫妻备孕多年，却一直怀不上，是什么原因呢？除了身体的原因，还有不少的夫妻是没有把握住最佳的受孕时间。

要说什么时候怀孕率高，那必然是排卵期，排卵期同房会大大提高女性的受孕率，但是就排卵期而言，有很多女性表示自己不会算，也不知道排卵期会有什么身体上的变化。

其实，在排卵期的女性，身体还真有不少的变化呢，下面，我们就来仔细聊聊。

排卵期女性有什么变化？

排卵期，女性的身体会出现很多变化，有时候不是很明显，不是那么心细的女性就会忽略。

1食欲低：在排卵期，女性的胃口莫名的就没有之前那么好，就是遇上自己喜欢吃的，可能也没有多大的食欲。

2分泌物增多：这是排卵期一个比较明显的变化，分泌物明显增多，而且颜色清亮，像鸡蛋清一样，甚至还能拉丝。

3精力充沛：在排卵期的女性，精神头明显要充足的多，浑身有使不完的劲儿。

4抵抗力下降：这个时候的女性，很容易患上感冒、发烧。

5排卵出血：排卵期，雌激素水平会短暂地下降，导致部分的子宫内膜脱落，引起有规律的出血，当然，这个血量比较少。

排卵期如何算？

月经周期比较规律的女性，从下次月经来潮的第一天开始算，减去14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天加起来就是排卵期，总共10天的时间。

月经周期不规律的女性，排卵期是不确定的，它会随着月经周期的变化而变化，建议可以去医院做B超检查，看看卵泡的发育情况，然后选择优势卵泡的时候，来确定排卵期。

女性在什么时候更容易受孕？

不管是精子还是卵子质量，在一天中的变化都比较大，而下午的这个时间能够达到高峰，也就是说，这个时候同房更容易一击即中。

夫妻怀孕是一件大事，想要快速怀孕的话，就要做好充足的准备，不光是要补充足够的营养，多休息，最好在排卵期同房，这样怀孕的几率就会大大提高。

你会推算排卵期吗？