经历10年校园欺凌，女孩将亲身做成桌游，世界不是欺凌者说了算

广州女孩溪子：“我只是被众多校园欺凌中的芸芸众生中的一名，去为同样遭遇校园欺凌的孩子们发声，我把它编制成了这款桌游，我们可以用自己的力量去掌控话语权，这个世界不是欺凌者说了算！”

各种各样的评论历历在目：

“坏人可以很坏，坏到无可救药，他们本来就在地狱，只会拖着干净的人下去”

“不能看这种，太生气”

“有体会过，被人抓头发，粘泡泡糖，扔书包 谩骂和侮辱......希望不会再有欺凌者”

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假如孩子遇到了校园欺凌，一定不要默默承受，那应该如何做呢？

一：寻求帮助：

不要害怕向外界寻求帮助的行为会造成更坏的结果，当自我能力无法解决被欺凌的事实，应该主动积极的将受到欺凌的事情向第三方进行求助，求助的渠道很多，常规的求助对象有父母、老师、学校、社会公益组织。执法机关等。

二：保护自己：

被欺凌不需要懦弱，需要的正当合法并且有效的保护自己，逃避可以解决一时的问题，却解决不了后续的成长问题。性格的养成是众多小事件慢慢地积累而成，一个逃避问题的孩子，始终会遇到无法逃避的生活。

三：锻炼身体：

努力提高自己的身体素质，校园欺凌表象上的伤害大多来自肉体，锻炼身体以保证自己不会是被欺辱的对象，是一种行之有效的方法。

四：团结同学：

统计而言最容易受到学校欺凌的孩子大多是孤单的，不能与其他学生很好交流的孩子。他们在学校中的存在感很低，不容易得到关注，所以最容易成为被欺凌者。团结同学是指融于一个平等的圈子，而不是降低自己巴结别人。

五：树立自信：

不要从自身找原因，不要将被欺凌当做命运，不要自卑。在行为上思想上强大自己，不去畏惧凌霸，但是也不要将强硬反抗作为唯一的手段。旁观者叙述的并不是被欺凌者的实际情况，但是被欺凌者可以去学会复制旁观者的所作所为。