姚晨可谓是一名实力女演员，从喜剧片《武林外传》到谍战片《潜伏》，从爱情片《离婚律师》到家庭剧《都挺好》。姚晨饰演的每一个人物，都能够抓住其精髓，让观众的心跟着人物的境况，上下起伏。

2019年8月16号，姚晨带着她的新片《送我上青云》来和观众们见面。虽然这部文艺片自上映以来，排片率仅有2.3%，但影片凭借着新颖的剧情、实力的演技，在豆瓣上评分高达7.3。

整个电影讲述了，盛男（姚晨饰演），作为一名有追求的独立女性，在一次意外中，发现了自己患上了卵巢癌。需要做手术的她，意识到父母给不了她任何经济上的支持。

而她不得不接受一份自己不喜欢的工作，以此来筹集药费。在生死时刻，盛男才发现成年人的世界，比想象中的更加艰难。生命中不同性格的人，给了她不同的希望与绝望，在人生的一次次转变中，盛男最终用自己的方式，与这个世界和解。

“好风凭借力，送我上青云。”这是《红楼梦》中，薛宝钗作的诗。大意是说，柳絮是轻的，可以借助风的力量，扶摇直上。而在影片中，人是借助生活中的苦难，才一步步看清生命的真谛——世间所有痛苦，都来源于“我执”。

1、影片中人物的“我执”，执着于什么？

“我执”就是说，自我执着，执着于一切有形或者无形的事物。在电影《送我上青云》中，盛男在知道自己患病后，曾执着于性和人生的不公。

当盛男得知，切除卵巢后，自己的性欲会大减，开始渴望性。她先在男闺蜜毛毳那，吐露了自己对于性爱的渴望，但一开始她被毛毳拒绝了。后来盛男看上了文艺青年刘光明，在盛男的强烈追求下，刘光明一味闪躲、逃避。即使后来，盛男如愿和毛毳发生了性关系，但这场没有质量的做爱，还不如后来盛男的一场自我安慰。盛男执着的性，就是对于情欲的渴望。

“我努力学习努力工作，我那么努力，还是要死。”盛男对于自己得癌症的事情，觉得是上天对她的不公平。那时她只知道自己得了癌症，将要死去，但在经历了这场磨难后，她慢慢才明白人，有时人必须要学会放下执念，才能够与自己得到和解。

电影中其他人物内心，也有着不同的执念。盛男父亲执念于自己的情欲，即使破产，也要包养小三。盛男母亲执念于寻找第二春，十年的活寡，让她的心性大变。同事兼闺蜜毛毳执念于金钱和权利，不惜一切手段要达到目的。文艺青年刘光明执着于自我的尊严、那是拥有一颗自卑心的灵魂。

而影片中教会盛男大笑疗法的李父，在他的自传中最后写道，“爱欲是生死之门，我从那儿来，还回那儿去。”后来，李父在临终前，从容地迈进棺材，顺流而下。这些事情，都表明了他看透人生，放下“我执”的态度。

2、“我执”的双面性，好与坏并存

凡事都是有两面性的，不能轻易论好坏，“我执”这一思想也是一样。

好的方面是，人们通常会带着自我的执着，去做一些努力，从而获得一定的成功。比如阿里巴巴的创始人马云，三次高考的他，因为英语格外突出，而被杭州师范学院破格录取。后来，在他的不断努力下，开启了中国互联网的崭新时代。

电影《当幸福来敲门》，讲述了一位失业的父亲，带着儿子一边过着难民一般的生活，一边发奋地工作，最后事业蒸蒸日上。运气不是每个人都有的，它们是属于那些坚持不懈的人。

而坏的方面是，“我执”容易使人钻牛角尖，使人的心态及事情往不好的方向发展。电影《哪吒之魔童降世》中，龙族因为被天庭囚禁近千年，内心充满戾气。在敖丙很小的时候，龙王就给敖丙灌输，要杀掉魔丸，解救龙族，这种执念，致使敖丙水淹陈塘关，犯下滔天的罪行。

电视剧《小欢喜》中，作为母亲的宋倩，对于女儿英子的成绩，有着极大的执念。原来英子一直保持着第一名的好成绩，直到林磊儿转到春风中学，英子才后退了一名。本来已经是人人羡慕的分数，回到家中却被母亲进行训斥。后来，在母亲严厉的管教下，英子患上了抑郁症。

3、学会摒弃“我执”，排除心中烦恼

佛家大师仁波切在所著书籍《正见》中写道，“不是显现（外相）困住了你，而是你对显现（外相）的执着困住了你。”大意是说，很多人追求名利、金钱、美丽，不是这些有形或者无形的东西将你困住，而是因为你过分地追求这些东西，你的执念将你困住。

可人世间有这么多东西，等着我们去为之一搏。谁能说自己达到完全放下“我执”的状态。对于我们大多数人来说，学会放下“我执”最主要的作用，就是在很多容易造成人心智烦乱之处，放下内心对于事情的执念，把事情看得淡一些，宽宽心。

当人经历很多年岁月的洗礼，自然能够看淡许多事情，但死亡却总是令人畏惧的。死亡是一件无法预料的事情，就像电影中盛男那样，死神会突然向你宣告你的死亡日期。

既然死亡不可控，那就在我们自己可控的范围内，做一些事情。可以学一下电影《遗愿清单》中的两位老人，在自己即将离世之前，把这辈子想做，却没敢做的事情，列一份清单，一一去完成自己的心愿。

在平淡的生活中，总有些事情，扰乱我们的心智。比如，我的孩子怎么就学习不好。俗话说，上帝关上一扇门，就会打开另一扇窗。或许，你孩子的过人之处还没有被挖掘出来。

又或者曾经视如己出的朋友，悄无声息地离你而去。在我们的生命里，人来人走，这是再寻常不过的事情。随着成长，两个人生命轨迹发生了变化，无法再兼容，就选择了离去。

放下“我执”，其实就是放过自己。人很多时候，可以放过他人对自己的过错，却无法放下自己对于自己的执念。当我们思绪烦乱之时，可以学学姚晨，在山顶上，大声喊，“哈、哈、哈。”