不会吧！你还不知道防晒的第一目的不是为了防晒黑

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上图同为71岁的双胞胎老人，左边的妹妹一直生活在农村务农，每天接触大量的紫外线；

而右边的姐姐一直生活在城市，接触不多也不强烈的紫外线。常年接触大量紫外线的妹妹明显比接触不多不强烈紫外线的姐姐要衰老得多。

02

据美国广播公司6月5日报道，麦克利戈特是一名送奶工，近30年来，他每天早上6点出门，下午3点才收工，开着卡车穿梭在芝加哥各超市和加油站之间。他左边的的脸和胳膊靠近卡车的车窗，由于没有空调，他必须每天都开着窗，太阳直射进来，日积月累，他的左半边脸衰老得非常快。不光是脸，他的左边胳膊也显得比右边要黝黑许多。

回到主题，皮肤老化仅有20%是来源于自然老化，剩下的80%来源于光老化，那什么是光老化呢？

光老化就是由于皮肤长时间受到日光照射引起的皮肤损害，这个损害可波及到皮肤的表皮层和真皮层，导致皮肤组织改变，使皮肤出现粗糙、增厚、皱纹，以及色斑色沉、痤疮，严重的可出现各种良性或恶性肿瘤。

光老化导致皮肤组织发生变化，波及到表皮和真皮：

1. 光老化对表皮造成的改变

使表皮变薄或轻度的棘层肥厚，表皮突延长；使角质形成细胞排列不整齐，伴有一定程度的细胞异型；黑素细胞大小、分布和络氨酸酶活性发生变化等。

2、光老化对真皮造成的改变

成纤维细胞呈不规则的星形；成熟的胶原减少、弹力纤维变性纠结成团，形成弹力纤维和纤维素组成无定形团块物质；真皮乳突下方血管扩张，内皮细胞肿胀，管周眼周细胞浸润。

皮肤产生光老化的因素

日光照射并不是平白无故地对皮肤造成损伤的，一切都是有源头的，影响皮肤产生光老化的因素主要有：

1、紫外线中的UVA和UVB

紫外线中的UVA，即长波紫外线，其波长在320-400nm，它的穿透力极强，可透过表皮直达真皮，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白受损，引起皮肤老化甚至皮肤癌；紫外线中的UVB，即中波紫外线，波长在290-320nm，穿透力虽不及UVA，但能到达皮肤表皮层，可引起皮肤过敏、晒伤、红斑及晒斑。

2、紫外线+自然老化的双重作用

随着年龄增长，皮肤结构发生相应的变化，角质层变得不完整、表皮厚度减少等都可影响日光中紫外线的反射、散射、吸收和穿透情况，这也会在一定程度上促使光老化发生或发展。

在内外因素的双重作用下，皮肤光老化被形成和发展，表现在我们皮肤上的症状是：

1. 面部色泽晦暗，各种色素性斑点、毛细血管扩张；

2. 皮肤松弛、缺乏弹性、皱纹增多、皮脂腺增生、痤疮滋生、毛孔粗大等皮肤质地改变；

3. 皮下脂肪容积减少，轮廓改变、局部凹陷及阴影形成等。

对光老化的皮肤进行嫩肤治疗的概念，是皮外科医生及广大公众中最热门的话题之一。

避免阳光暴晒、使用抗衰老保健品/营养品/各种护肤品等方法/手段都可以一定程度上延缓或改善皮肤光老化，但是目前以激光/光为基础的非手术医美治疗是越来越多求美者及医生改善皮肤光老化问题的首选方法。

彩蛋：

缓解和改善皮肤光老化的问题并不是说所有的情况，单独的一次激光或者化学换肤能解决的。

需要根据皮肤表现出的光老化具体症状，轻者通过护肤品就能有所改善，但严重者的情况需要联合多种方法来改善，比如化学换肤+光电治疗；光电治疗+水光注射，甚至可将多者联合起来进行治疗改善。

Tips：

选择这个是需要专业判断和经过器械对皮肤进行专业检测后才得以确定治疗方案，所以建议宝贝们选择正规靠谱的医疗美容机构进行面诊和检测皮肤，再通过医生的建议选择适合自己的治疗方案。

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接下来应该如何快速自救？

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