不知道，有多少人喜欢看纪录片？可能不多吧。
但瞧妹真心推荐大家，冬天+剧荒+疫情宅家的日子，不如窝在家里开启一部纪录片。
纪录片无论是文案、画面还是配音，几乎都是最顶尖的，都是精华，既是享受也是涨知识的好时机，完全不浪费时间。
只要你能耐着性子，看一段时间纪录片，你会发现世界真的很大。
有时候，行万里路都不如看一部纪录片。
记得小时候最火的纪录片是《动物世界》，长大了是《舌尖上的中国》，这两部纪录片几乎是国产出圈的神作了。
但是还有很多制作精良的纪录片，只是太小众，只是被收藏在喜欢纪录片的人的片单里，
不能出门远行的日子里，你可以打开一部纪录片让它带你去看世界。
纪录片，会在三点一线的生活中，带给你新的思考，让你反思生命，又有着强大的治愈力量，让你稳定地向阳生长。
今天瞧妹就来推荐几部豆瓣评分相当高，同时制作精良、质量上乘的纪录片，给大家囤起来慢慢看！
1
《风味人间》
这是由《舌尖上的中国》总导演，被称为“人间饿爸”的陈晓卿打造的又一部美食巨作。
如果你对美食感兴趣，你对风味感兴趣，你对各地的风物人情感兴趣，《风味人间》会满足你对风土人情的爱好追求。
| 海报实在太好看，忍不住再放了又放
从安徽的火腿到云南的羊肚菌，从苏州的秃黄油拌饭到湖北的小龙虾，从南到北，《风味人间》用细腻的镜头和充满了感情的文案，加上纪录片永远娓娓道来的声线，给你一场视觉、味觉、心灵的盛宴。
目前这个纪录片已经出了两季，质量都很上乘，拍摄美食时有很多分子级别的镜头，失败率很高，可能花了半个月，只完成一个镜头。
于是，你能在《风味人间》中看到腌制的过程中，细小的盐粒是如何一点点渗入到肉里，也可以看到卤水与豆浆相遇后，如何凝结成豆腐，油脂是如何在火的炙烤之下一点点溢出。
看《风味人间》，真的是种享受。
2
《水果传》
这是一个“花里胡哨”，已经有点出圈、小有名气的超甜纪录片。喜欢吃水果的小可爱，看这个片子一定会大满足。
它将镜头聚焦到我们吃的水果，用诱人的镜头讲述一只苹果、一颗椰子的前世今生，也讲述一个人和水果的故事。
看水果传之前，你可能不知道，第一个吃椰子的人是怎样想到的；你可能不知道，世界的角落里有人守候一片苹果园，种出这个世界上最顶尖的苹果；你可能不知道，世界上有种职业叫“水果猎人”，专门寻找各种特异的水果，有很多水果你听都没听过。
它除了像科普一样讲述水果的演变，整个纪录片也显得温情脉脉，讲述一些人和水果特别的故事，比如为了做出最好的凤梨酥，台湾几代的掌门人如何寻找一颗最好的菠萝的故事，在了解水果的同时又带给你些许感动。
水果本身就拥有美丽的外在，于是《水果传》的镜头简直超级美丽好看，色彩明快，让人眼花缭乱之余又大流口水。
这不是一部无可挑剔的纪录片，但一定是吃货的福音。
3
《我在故宫修文物》
| 再放一遍最喜欢的一张海报
这是一部只有三集，但豆瓣评分9.4的纪录片，也是瞧妹想强推的纪录片。
它重点纪录了故宫书画、青铜器、宫廷钟表、木器、陶瓷、漆器、百宝镶嵌、宫廷织绣等领域的稀世珍奇文物的修复过程和修复者的生活故事。
你会看到文物修复者专注地修复千年文物上的一道裂纹，这些人类瑰宝在漫长的历史中破损蒙尘，修复者用一双化腐朽为神奇的手，为它们注入生命的活力。
一部超感动、治愈的纪录片，
修复师们甘于寂寞，甘于平淡，在与文物的对话中小心翼翼感受着来自古代的微弱的脉搏。文物有灵魂，有生命，它们和人类的内心大美紧紧相连。
而它的姊妹篇 《我在故宫600年》也在1月2日刚刚上映，今年是故宫600年，也算是献给故宫的贺礼，依然聚焦故宫和一代代工匠的故事，质量也很上乘，等不及的小伙伴们可以赶快去一睹为快了！
4
《河西走廊》
《河西走廊》在豆瓣能取得9.7的高分，是因为它拍的真的是很好，历史脉络梳理地超清晰，将河西走廊从汉代一路走来的历史娓娓道来，让人特别感动。
河西走廊，一段通往文明的道路，一部波澜壮阔的史诗。
当张骞这位极具开拓和冒险精神的汉帝国友好使者凿空西域时，这条绵延在黄河以西的窄长通道，开始成为金戈铁马的征途，商旅绵延的古道，中西文化交融碰撞的国际通道。
此前从未有过以“河西走廊”为主题的纪录片。
一支充满梦想的纪录片创作团队踏上了这条古老而伟大的通道，撷取河西走廊上的绚烂瞬间，以编年体史诗的形式，跨越汉、三国、两晋、隋唐、蒙元、明清、民国和新中国，系统梳理了河西走廊甚至整个中国西部的历史，呈现出其跨越千年的雄壮、辉煌与苍凉。
看完这部纪录片，你再去西北，去嘉峪关，敦煌，感觉真！的！完！全！不！一！样！
5
《老广的味道》
对于广州的风土人情，广州美食感兴趣的可以去看这部纪录片，它不像前面介绍的几部纪录片那么精致宏大，但却是一个了解广州的最好入口。
跟《舌尖上的中国》有点一脉相承，它聚焦的不仅是广州的美食，还有美食背后的人物故事。
它会跟踪一个远在他国的潮汕人，让他做出人在异乡最想念的家乡味道，广州人对家族的传承和团结在美食里展现地淋漓尽致。
你也会在《老广的味道》里看到广州特别的风俗，一尊全部用糖做的塔比人还高，还有那些热爱着美食的人们。
6
《茶，一片树叶的故事》
这是部有些小众的，央视推出的，瞧妹强推的纪录片。
这部片子一共分为六个篇幅：“土地和手掌的温度”、“路的尽头”、“烧水煮茶的事”、“他乡，故乡”、“时间为茶而停下”以及“一碗茶汤见人情”，分别从茶的种类、历史、传播、制作等角度完整呈现的关于茶的故事。
这部片子的镜头语言是真的好，当你看茶慢慢在热水中舒展开，耳边是低沉的配音，你会觉得赏心悦目，静心且治愈。
这部片子的文案也很好，讲述茶的历史，茶之道，思路清晰而充满人文的情怀，是真的好哦，不好瞧妹会推吗？推荐收藏窝在家里慢慢看！
7
《地球脉动》
如果有人生必看的10部纪录片的话，《地球脉动》一定会位列其中。
这部由英国BBC拍摄的片子当时上映的时候有多惊艳世人不用多说了吧，第一部豆瓣评分9.7，第二部《地球脉动》评分9.9，直接封神！
《地球脉动》耗资800万英镑，制作历时五年，由130人摄制队走遍62个国家拍摄。为了确保拍到人类未见过的动物们挣扎求存的镜头，摄制组冒险走到地球最遍远和危险的地区去 。
这部片子用最尖端的技术捕捉到了地球上最瑰丽神奇的画面，将视野扩展到这个星球上最难到达的区域并与那些最可爱、最野蛮、最难得一见的动物。
当你俯瞰加拿大北部300万头跨越极地冻原进行大迁徙的麋鹿群，瞬间被群狼冲得四散开去时，这种壮观的骚乱足以令你眼花缭乱、心潮澎湃。
有企鹅跨越冰原寻找淡水，有雪豹在躲避猎人的追杀，它们渺小而伟大，通过BBC的镜头，生命的光辉得以放大，闪耀在地球的每一个角落。
8
《寻找手艺》
这是一部足见真诚用心的片子，讲述的是手艺人的故事。
这是一部行走式的纪录片，讲述三个纪录片的外行，寻找拍摄199名手艺人的故事。片子没有华丽的画面，没有绝妙的悬念。它只展现真诚，安安静静地和你讲述一系列属于中国自己的、温暖的故事。
从情感上，它甚至是一部主旋律纪录片，但它放下以往纪录片的高高在上，而是从个人情感切入， 以极强的代入感，带领观众体验一次真诚的文化之旅。
告诉你，真正的手艺人，从来不问什么是工匠精神。
在前期拍摄，本片没有一丝摆拍及人为导演痕迹，完全没有主流的“专业”架式。在后期讲述角度上，本片大胆采用了风险最大的第二人称。
本片音乐由小河、钟立风操刀，每一个音符都是原创。
是的，它和你想象的纪录片完全不一样。
9
《但是还有书籍》
你能在这部纪录片中闻到书香。
这是一部由胡歌配音，bilibili出品的，豆瓣评分9.2的纪录片。
这部片共有五集，每集25-30分钟。《但是还有书籍》以书为题材，力图在阅读多样化、碎片化的当下，记录这个时代形形色色的爱书之人，捕捉和书有关的那些精彩故事。希望以新鲜有趣的视角和故事，点燃观众对于书的热爱，为人们提供一份在快时代里的阅读指南。
这部纪录片是胡歌拼音的哦，多少人冲着胡歌的配音去的，却爱上了这部纪录片，胡歌的声音真的很好听，而且作为纪录片配音来说，很专业。
很喜欢这部片子第一集结尾处的一段台词，在这里分享给大家：
「绘本的力量不是征服一个王国，不是造就一个成功的人，它总在微小的事物上呈现它的力量和魔法，就像小草萌芽一样。只要孩子的心灵被这样的事物润泽过，这样的魔法就会支撑着他们，在最叛逆的时候，在心里有失败感的时候，在遇到孤单和死亡阴影的时候，支撑着他们去选择近乎心灵的一面，选择最光明的那一条路，这是成人世界传递给孩子的最大的祝福。」
纪录片，总是会带给人别样的思考和感动。
10
《尘与雪》
《尘与雪》是一部很小众，但美得足以令人窒息的纪录片。
它是一部活动的摄影集，每一帧单独抽出来都可以成为令人驻足观赏并流连忘返的摄影精品。
自然摄影师格雷戈里·考伯尔，13年时间，27次长途旅行走遍世界，拍下人、野生动物和大自然微妙关系结集而成《尘与雪》。
他的镜头充满诗意和灵气，他捕捉到的影像纯净无暇，没有恐惧和危险，有的只是在人和野生动物之间的爱和信赖。
他的足迹更延伸到埃塞俄比亚、纳米比亚、汤加等国家。在那里，人与大象、鲸鱼、花豹、老鹰、、山猫等野生动物毫不违和地出现在同一画面中。他们彼此依靠，和谐共存，言语在绝美的画面前失去了用途，每次呼吸都成就了灵魂对生命的膜拜。
羽变火，火变血，血变骨，骨变髓，髓变尘，尘变雪。生命周而复始，生生不息。这是一次对自然的无上赞颂。
小尾巴
纪录片，是关于事物的真实记录
它是平静溯源，是深刻呈现
它把浓缩的世界带到你眼前
每一部制作精良的纪录片本身就是宝藏
会引发你对人生的思考
不能出门远行的日子里
你可以打开一部质量上乘的纪录片
静下心来慢慢看
你会对这个世界，重新发现
▏ END ▏
本文作者：Lily
图来源于网络、图虫、小红书
页面更新：2024-03-05
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