如何才能减轻焦虑？

我会看八字，知道人生的大方向，会六爻占卜，可以预测小事件的发展，但我依然会焦虑。

随着年龄的增长，我们难免会有越来越多的焦虑。我最近这段时间又失业了，上一份工作做了一个多月，被人解雇了。而且生活圈子越来越小，找对象也变得更加困难，同龄人不是准备结婚，就是已经结婚。拿我表姐来说，她比我大一岁，毕业之后一直在一间大公司工作，到现在已经升到主管级别，她与男友现在正谈婚论嫁，放假的时候跟一大群朋友聚会，生活过得有滋有味。与她相比，我就是个怪人，就是一个Loser。

虽然我经常安慰客人，每一个人的人生轨迹都不一样，有些人早行运，以后容易受到挫折。而有些人中年行运，先苦后甜，不要去羡慕别人。但是当独自一人的时候，还是会为未来的不确定性感到不安，还是会自我怀疑，我的以后难道就一直这样子吗？

前几天，我又在放纵自己。每天除了看剧，也不知道该做什么，也觉得很浪费时间。然后晚上逛了一会知乎，不知道为什么，总是推荐很多赚钱的方法给我，它大概有透视眼，知道我现在没有工作。然而那些十有八九都是骗人的，什么配音赚钱，答题赚钱，看起来就很虚。

后来，我又发现自己的问题，还是想得太多，做得太少。这就是伤官格的人的缺点，学东西很快，但是难以长时间深耕一门技能，所以总是想学学这个，学学那个，最后容易啥也学不到。满脑子思想，却懒得动笔，都头来我都很嫌弃自己。所以，当初坚决把八字和六爻是正确的，先把这两样技能学到最好，以后想学其他再说吧。

说到事业，对于平台的选择方面，我为自己算了很多卦。结果出来，我认为可以节省很多时间，至少不用纠结为何在一个平台浪费时间而没有效果。而看到好的算卦结果，也大大增强了自信心，毕竟是自己喜欢的方向，相信坚持下去就会有成果。

总而言之，焦虑人人都有，在你感到失落、无力、疲倦的时候，最好什么都不要做，放松放松一下自己，做一些平时认为是没有意义的事，例如看一场电影，发呆，到咖啡馆看咖啡，买一束花……人生在世，不要把自己绷得太紧，往往生活的惊喜就在下一瞬间。