人到中年，切忌“油腻”

油腻，一个十足的贬义词，代表着不招人待见。

被别人说成“油腻男”，就代表着别人对你的不满和反感。

人们对待“油腻男”的态度，用如避蛇蝎来形容的话，可能有些严重。用尽量避免遇见来形容的话，可能还相对恰当。

为了弄明白“油腻”的寓意，我还曾专门上网查了查。据百度搜索，我归纳了一下，主要特征有以下几点：

一是特指中年男性。经济能力和社交能力相对处于低水平状态，且不求上进

面部和头发不够干净整洁，给人颓废消极、不清爽的观感。

三是大多存在“将军肚”现象，且伴有较为明显的秃顶特征。

四是言语简单粗鲁，腔调轻诮而上扬，给人的感觉轻浮而缺乏尊重，市侩而不真诚。

该词最早来源于微博，后因作家冯唐撰写的《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》一文大火，并引发各种讨论。现多被网友用来自嘲，或被女性用来表达对某些中年男性的调侃或反感。

我对照着上述特征反思了一下自己，结果让人汗颜。为此，我尝试着承认自己“油腻”，并一点点反思如何让自己快速远离油腻，做一个健康积极的合格中年人。

最终，我针对自身的情况，列出了一个需要改变的任务清单，来对自己进行去“油腻”化改造。

一是自律起来。只有自律，人才有动力，人才有精气神。不要给自己找拖延的借口。一旦养成拖沓随意的习惯和借口，人就只有走向颓废。就如生活，如果不尽可能的去想过得精致，并为之努力，那么你就只能是羡慕别人家的“美”，别人长的“帅”，别人长的“优雅”。

二是沉稳下来。成熟的麦子总是低垂着头。只有沉稳下来，用心去感受和思考，不因人而异，不随人而论，真正形成不受他人影响的个人观点，才能让自己有足够的底气，才能够让我们自己一点点地变得优秀而有力量。如同老百姓常说的“越大的领导，越没有架子”一样。他们永远是不疾不慢，从容稳定，不受他人言论左右，泰山崩于前而面不改色，麋鹿兴于左而目不瞬，最终经过深思沉淀出来一套极具个人风格的经世济民之策。否则，只会是“一瓶子不满，半瓶子晃荡”的浮夸之人，担不起大事，经不起检验。做人就要做一个沉稳的人，只有沉稳，才能儒雅，有风度，才能成才，担大任。

三是保持谦虚。一日三省吾身，是修身的捷径。但是知易行难。都知道那是真理，但是有几人可以真正做到？但是时时警示自己，时时告诫自己，要保持冷静，谦虚，听得尽逆耳良言，容得下各路对手，却可以让我们最大限度的少走弯路，少犯错。就如“既生瑜，何生亮”之叹一样，如果周瑜有了诸葛亮的气度，或许三国又该是另一副模样了。

当然，还有四、五、六，甚至更多，但是我认为核心三点做到即可以让我们远离油腻了。

我是凡人，远离油腻，做一个健康积极、有思想、不盲从的普通人，就是我当前最直接的愿望。

共勉，愿与君有用，共同远离油腻，做一个不被人讨厌的中年人，加油！