一问生活圈注意了没有？

身为明星，你的生活圈，肯定关注度高，这是正常的。有关注，证明你有价值；没人关注，说明你不值得关注，关注你，等于浪费时间。

被关注，是好事儿，不要紧张。但任何事，都有利有弊，关注人多了，你就要注意了，一定要战战兢兢，如履薄冰。出去吃个饭，聚个会，从穿着，到打扮，再到一言一行，都要注意。尤其是不能喝醉了，好多事儿，都是喝完酒出的事，大脑清醒的情况下，一般出不了啥事儿。

这样，累么？当然。可你也赚得多，你有名啊，你是名人。这是没有办法的事。

不注意会怎样？不注意的结果：轻则烦恼不断，重则麻烦重重。

二问交际圈在意了没有？

是个人，都有几个朋友，这个年代，谁不交际，不交际是不行的。有人说，只有小绵羊才成群结队，狮子从来都是独来独往。这话你得分开来理解。俗话说：“一个篱笆三个桩一个好汉三个帮”，这年头儿，单打独斗，是很难成事的。

但你是名人，是明星，身上是有光环的，吃瓜群众对你的要求，是比一般人要高的，因此，交际圈，要缩小，要慎重，不可以什么人都交，什么人都来往。

这样做的目的，不是让你曲高和寡，不是让你鹤立鸡群，而是让你在意一些。说白了，天天搞交际，围着酒桌儿转，没什么意思，白耗费了青春。

再说 ，酒桌儿上的那些话，没什么用，大多都是豪言壮语和一时逞能，关键时候，一个帮忙的都没有。我想，你是深有体会的。

三问娱乐圈大意了没有？

身为明星，也是要娱乐的。这是人之常情，人性使然。有人说，明星还要娱乐么，自己娱乐自己呗。这叫什么话。明星有时比常人还孤独。我采访过一些明星，尤其是喜剧明星，他们平时在生活中不笑，因为工作在某种意义上，就是为了让别人笑，生活中对家人，反而没兴致了。

人的精力是有限的。

那么，身为明星的人，在娱乐时，要睁大眼睛，别大意了，要时时提防“群里有坏人”，尤其是一些莫名其妙的，怀揣着各种目的的，混进你的娱乐圈，然后张冠李戴，惹出一些事端，说成是你干的。

因为你名气大，去的地方多，这样的事儿，控制不好，就会整出不少事儿来，然后发酵很快，再等你出来解释，说清说不清还是个事儿，会浪费你太多时间。哪怕说清了，可名誉也受损了。悔之晚矣。

四问独处时如意了没有？

明星的烦恼，常人不知，而吃瓜群众以为，明星的日子那叫一个甜，其实都是为了生活。而且好多东西，不是吃瓜群众以为的那样。比如有多少多少钱，交女朋友有多么多么容易，等等。

往往一个明星要养活一个庞大的群体，赚的钱是多的，但不是一人独吞的。而且身处环境复杂，有些人付出并没有明星大，但赚得比明星还多。这样的事，也是有的。况且，明星的成长周期很长，或者说出名很难，不是找个公司包装下就成了，就可以手提着麻袋，到处敛钱的。

这时，身为明星的你，要给自己留好独处的时间。独处用来干什么，用来读书，用来思考。大哲学家苏格拉底说：“未经审视的生活是不值得过的！”。

这句话是什么意思？意思是人的生活，必须是多向度的，这样才能丰富和理性。而这样的生活，不是单单通过世俗的物质的方式就能取得的，而是要既当生活的参与者，又当生活的旁观者。要通过理性，去审视人的生命的终极需求，从而形成一种新的生活态度。

请问，你有独处的时间么，不是没完没了地忙碌。一定要告知所在公司或是经纪人，我工作时尽心尽力，但必须有休息时间，我不是机器人。机器人也有停下检修和保养的时间。

并且我要问，你独处时如意了没有？是那种没人干扰的，“关门即深山”的独处，不是实在累得不行了的被迫的独处。

五问没人时随意了没有？

明星，大多时间活在灯光下，掌声里，鲜花丛中，但没人的时候，同样有人会注视着你，甚至有的人等着你犯错儿。这时，就有一个问题，在没人的时间，你随意了没有，不修边幅了没有，老话儿说的，你耍了没有？

我跟你讲，没人的时候，也要养成良好的行为习惯，要自律，不要太随意。因为你是明星。虽然明星也是人不错，但已然不是普通的老百姓。你可以在心底，把自己摆低，甚至在见到心爱的人的时候，你张爱玲一样，“感觉自己低到尘埃里”，但往往时间久了，得到的鲜花和掌声多了，偶尔飘飘然，肯定会存在。

这个时候，往往是容易出问题的时候。没人的时候，也不能太随意，太放松，脑子里要时时绷紧“自律”的弦，习惯了就好了。

六问犯错时歉意了没有？

人非圣贤，孰能无过。但犯错儿了，要及时表达歉意，越快越好，不要等到事情发展到不可收拾的地步，再亡羊补牢，就晚了。

当然，有些事情事发偶然，一定要讲究策略，不要急不要慌，稳当住了，沉住气。没事儿时不惹事儿，但出事儿了不怕事儿，机智、智慧、别具慧眼、慧然独悟地去解决。

有时，犯了错儿，是要首先看态度的。然后再想办法。尤其是明星，犯了错，一定要想办法自己解决，不要急着找公关或是别的渠道，有时只会雪上加霜。

七问细节处留意了没有？

古人有句话，叫“细节决定成败，态度决定一切”。关于态度问题，在上一节已经讲了。那么细节难道就有那么重要么？同样有句话，叫“细小末节的地方能耐得住品，那么这个人整体上是不会有什么大的问题的”。

因为，所谓的整体，即由无数个看得清、看不清的细节组成。不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。明星在工作中也好，生活中也罢，细节一定要留意，不然就容易被一些人抓住把柄。

静坐常思己过，闲谈莫论人非。啥事出了问题，还是多从自身找原因吧。哪怕最终不是自己的问题，或是自己的问题少一点，姑且当作一次自查也挺好。

八问放松时故意了没有？

明星的工作压力、生活压力都是特别大的。有人说，啊，生活压力大，明星的生活有啥压力？这可能常人不知道。俗话说，衙门大，排场也大。明星住的房子，也是攀比的。有人说，你看淡点儿，不攀比就是。可在这个圈子里，有些面子上的东西，也不能少，否则，连工作都不好开展。

就像有人谈生意，为什么开奥迪A8，而不开夏利一样。

一套房子几千万。包括平时拍戏用的房车等，开销巨大。而且明星拍戏在下午到夜晚的时间多，基本没有上午拍的。排练更是在晚上。就像足球比赛一样，关键比赛不是下午，就是晚上，没有大清早就比的。

为啥？下午和晚上的时间，人的状态会比较好。这就牵扯一个问题，明星要经常熬夜，熬夜要滋补，这也是一笔费用。为了保持美貌，日常开销用度也是天文数字。

说这些什么意思？就是说，明星一定要给自己放松的时间，除了上面说的独处，还要有放松的时间。而且放松时，内松外紧，不能真的啥也不注意了，有时甚至觉得：反正我是在休息，想怎么样怎么样。这样的故意，是要不得的。

九问挫败时失意了没有？

差不倒志，狂不癫狂。人难免会有挫败的时候。身为明星，一条戏没拍好，碰上导演精益求精，自己那天的状态又差了一些，怎么拍也过不去，这时，不要以为自己是明星，就耍大牌，或是什么的。坐下来，静静的，重新找找感觉。

或是一首歌没录好，碰上自己心情不好，或是嗓子不佳时，也是提醒自己，自己的能力是可以的，要自信，不要失意。要勇于给自己机会调整，然后再来。一次不行两次。

失败是成功它妈。你这么有名气了，取得了那么多辉煌的成绩，还怕一点挫败么。全当是人生的一段插曲。

包括恋爱的失败。一段关系的失败，或者离散，绝对不要当成完全是自己一个人的问题，因此，没必要太有挫败感。静观人间事，不如意时常八九。

纵观人的一生，往往发现，痛苦充满其间，快乐躲在边上。

十问成功时敬意了没有？

明星，一定要有感恩意识。成功了，切记，不是一人之功，不要失去对人对关系的敬意。很多明星很傲娇，这是要不得的。因此，名誉扫地，或是事业翻车的，不少。前车之鉴，不可不查啊。

另外，对有些老艺术家，一些德艺双馨的老艺术家，要心存敬意，多向他们学习。有句话，叫：谈笑有鸿儒，往来无白丁。很多老艺术家交往的圈子也好，朋友也好，都是与自己等量齐观的，有水平、有档次、有修养的人。不要交一些乱七八糟的人。