不过有一些人哪怕到了三四十岁，保养得依然非常年轻，甚至还能迎来20岁小鲜肉的追求，大家是不是非常好奇呢，今天就来跟大家一起详细的了解一下，快来看一看吧。

20岁“小鲜肉”追求大18岁阿姨，看到脸和身材，网友：走开让我来

今天的主人公是一位来自韩国的阿姨，她的名字是李恩壁，她今年已经有38岁了，但如果只看照片的话，会觉得她非常的年轻，因为在她的身上完全没有任何岁月留下的痕迹。

身材凹凸有致，拥有完美的身材s曲线，并且皮肤也特别光滑，脸上没有任何皱纹的出现，这样的好状态难免，怪不得会引来20岁小鲜肉的追求。

这位阿姨为了保持年轻，付出了很多的努力，因为她想要尽自己最大的努力，将年龄定格在20岁左右，而她的付出也得到了一定的收获。

李恩壁为了保持好身材，主要是坚持做好了以下两件事情：

1、控制饮食

首先就是要控制饮食，因为有一些食物的热量以及油脂都比较高，在进入人体之后很容易被转化成脂肪囤积起来，不利于维持身材，所以保持良好的饮食习惯是特别关键的。

想要保持好的身材状态，一定要少吃含有油脂过多的食物，尽量搭配好自己的一日三餐，来为身体补充需要的营养物质，保持身体的正常运转。

2、坚持健身

李恩壁是一位健身爱好者，在闲暇的时候经常会去健身房里锻炼身体，她已经坚持健身十几年的时间。

而长期保持运动的好习惯，也令她的身材非常紧实，肌肉含量比较高。

如果自己工作比较繁忙，没有时间去健身房的话，那李恩壁就会选择在家里做一些简单的居家运动，比如转呼啦圈或者普拉提，都是特别方便的居家运动。

看到文章最后大家是不是都有了一定的收获呢？想要维持完美的身材，一定要严格的要求自己，大家不妨放下手中的零食，快快行动起来吧。