别自欺欺人了，男友有这十种表现，说明他根本不爱你

“因为见过他爱我的样子，所以当他不爱我时，不必隐瞒，我一眼就能看穿。”

相较于女生而言，男生的感情变化还是挺直白的。特别是在性格敏感的女生眼中，前后落差即便微乎其微，依然也能感觉得到。

热情的下降，态度的转变，本能的表现，无一不再提醒着你：他已经不是曾经那个满眼是你的人了。

男生在关系中，最容易通过以下几种行为展现“越来越不爱了”的蛛丝马迹：

1、不再对你关心备至

你会清楚地感觉到男友对你不如以前关心了。

哪怕你真的心情极差，甚至身处危险，他也丝毫没有认真地关心过你，更遑论陪你一起解决问题。你常常真心实意地倾诉了一大堆，在他那里却不痛不痒地敷衍了事。

2、不在乎你说过的话

不求他记住每个细节，但他却连重要的话都记不住。

很多事情，你跟他说过三遍五遍，他仍然左耳进右耳出；他也记不住任何有关于你的事情，忘记你的喜好，不在意你的底线，时常让你觉得他不够了解你。

其实哪里是不了解？只是懒得用心而已。

3、不再主动找你

都说一个男生如果足够喜欢你，就一定会主动找你——这句话在对恋爱中的情侣更加适用。

也就是说，追求期或暧昧期的被动，勉强还能用“欲擒故纵”作为借口说得过去，但双方已经确定关系后的被动，可就是单纯的不想找了。

你会发现，曾经的他恨不得天天跟你保持联系，如今的他不仅总玩消失，还很少回复你的消息；他不再跟你分享日常，不再跟你打情骂俏，面对你的主动邀约，他也采取不咸不淡的态度，每次的消息像是发电报一样简短冰冷而缓慢。

4、容易暴躁，不再充满耐心

他开始对你失去耐心，稍有不快就拌嘴发火。

生气的时候，他唯我独尊，说尽伤人的话，完全不顾你的感受；因为他最了解你不堪一击的弱点，所以伤害你的时候，就格外容易。

你会发现，自己潜意识中开始有点恐惧他：怕他不满、怕他发火、怕他会不喜欢你——这些反应，并不是你的问题，而是你们的感情出了问题。

5、开始挑你的刺，对你的缺点嗤之以鼻

他有点嫌弃你了。

明里暗里地觉得你身材不好、不会打扮，开始在你面前肆意夸奖别的女生，用玩笑的方式开你缺点玩笑。

打压你的自尊心，让你陷入自卑，甚至感觉自己配不上他；开始胡思乱想，开始慌不择路，开始琢磨用极端的方式纠正自己所谓的弱点，以求对方喜爱。

6、不会真正心疼你，只关注你能带来的利益

你逐渐发现，他变得越来越“势力”。曾经的他，更关注你本身的喜怒哀乐，如今的他，却更在乎你能带给他哪些喜怒哀乐。

他不会真正站在你的角度考虑问题，更不会被你的情绪影响。他只关注你乖不乖，听不听话，能为自己带来多少价值。

如果你在冷天穿了一条裙子，比起关心你冷不冷，他更关心你美不美。

7、会假设分手

他会用开玩笑或假设的方式，经常提到分手后的生活。

一来是试探你的反应，二来是让你有个心理准备。

8、态度变得冷漠敷衍

他对你的态度，完全不像是一个恋爱中的男生应该有的样子。

对你的热情不屑一顾，对你的苦恼懒得过问，对你的焦虑敷衍了事。比起男友，他更像是一个普通朋友，你跟他之间有着遥远而不可逾越的鸿沟。

9、会删除关于你的动态

曾经的他，会保留双方一起经历的许多纪念。

旧照片、纪念品、回忆的文字，会偶尔公开你的存在，在朋友圈秀秀恩爱之类的。

但如今，他不仅不屑于保存与你在一起时的一点一滴，如果你主动提起，他总会以“老夫老妻了”等理由拒绝任何仪式感；还会把曾经公开过你的动态隐藏或删除，打造一种单身的假象。

10、会找借口主动结束聊天

睡得特别早，工作总是忙，永远在洗澡。

他会找借口主动结束聊天，一上游戏却发现对方已开局十分钟——他连谎言都懒得做到圆满。

本质上，他也不恐惧你发觉这种变化了，一点都不忌讳自己表现得太过残忍；甚至会以冷暴力的方式逼你说出分手。

那么，面对男友在感情中的负面趋势，该如何调整心态，为挽回奠定一个良好基础呢？

给你几个建议：

1、不要情绪用事，更不要歇斯底里

我知道，男友的态度变化会让你倍感失落。多数女生会采取质问或“作”的方式，来强迫对方给出自己想要的结果。

然而，你要知道：此时此刻，男生眼中的你已经不够完美了，他会找机会挑你的刺，说服自己跟你分手。

所以，你越歇斯底里，越令他不快，他越觉得自己不爱你是对的。

正确的做法，是令他愧疚：做个更善解人意更完美的女朋友。偶尔撒撒娇，偶尔卖卖萌，只展现他爱的一面。

2、制造恐慌感，激发他的占有欲

在他尚未放弃你之前，你先放弃他。

先别着急，不是让你真的放弃；而是通过假象来欲擒故纵，给他造成“失去感”，从而发觉你的重要性。

光失去力度是不够的，同时要配合他对你的占有欲激发——最好能若隐若现地表示有人在追求你，但你尚未同意，处在一个中立犹豫阶段。

不要直截了当地告诉他，而是用隐晦地方式：比如，他找借口结束聊天，那你就大大方方欢送；然后转头就去跟其他男生一起开黑，再在朋友圈发个战绩什么的，他的危机感就这样来了。

深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁， 已婚已育，愿意分享我的态度。