超级宝妈蔡少芬：脚踩灶台手扶儿子，这功夫连张晋都自愧不如

作为著名演员的蔡少芬，不仅有诸多经典作品，贡献了许多优秀的荧幕形象，其在综艺节目中的表现，也让我们对私下里的蔡少芬有了很多的认识。不少人被其“标准”的港普和直率的性格所圈粉。

和张晋结婚后，蔡少芬一度没有生育的信心，因为她有严重的脊椎病，也就是强直性脊柱炎。连她自己也没想到的是，现在的蔡少芬，已经是育有两女一儿的母亲了。而她的脊椎病也在生育后开始好转，算是意外的惊喜。但阿灯还是要提示各位，蔡少芬的情况属于个案，切莫以此道德绑架家里的妻子，这种关系到母婴两代人的事情，还是要遵从医嘱。

近日，蔡少芬在社交媒体上公布了一组“高难度”家庭照。照片中，蔡少芬单手环抱儿子，用另一只手为家人做饭，不禁让人为她擦了一把汗。

连蔡少芬也自嘲道，这组照片到底是在“晒”些什么，重点是裤子、煎锅、萌娃，还是“拼命三郎”一般的她自己？

蔡少芬在这单骑救主，小萌娃则是懵懵懂懂地四处张望，丝毫没有在意妈妈奇怪的造型。想来拍照的可能正是张晋，除了这位艺高人胆大的武打巨星，换谁站在一旁都得急忙上前把孩子抱过来，哪有心思拍照啊？

蔡少芬和其他明星宝妈不同，她更愿意“晒”出自己真实的生活状态，在镜头下往往素面朝天，眼中满是对丈夫和儿女关爱。这种真实的表现，实在比那些只知道摆拍、造人设的女星们好了太多。

最为难能可贵的是，年近五十的蔡少芬，并没有为了家庭而放弃自己的事业。家庭妇女固然可以成为一种选择，但蔡少芬依旧愿意在形象和艺术上进行自我投资。当没有通告和剧组工作的时候，回归家庭的蔡少芬也不忘在“看娃”之余，进行自我管理。

除了在饮食上以鲜蔬和时令水果为主，菜品尽量清淡外，健身也是日常活动。尤其在嫁给张晋之后，那每天的锻炼都是必需品。诸多运动中，瑜伽和普拉提无疑是最受蔡少芬欢迎的运动，毕竟这类运动对场地和时间要求较低，利用碎片时间就可以在家里完成。再加上这类运动动作舒缓，年幼的萌娃们也可以跟着互动，增加亲子时光，蔡少芬又何乐而不为呢？