TVB绿叶演员曾伟权因肺癌病逝，专家提醒：警惕肺癌发病年轻化

近日，据香港媒体报道称，TVB知名绿叶演员因肺癌离世，享年58岁。尽管大家对曾伟权的名字不太熟悉，但相信众多港剧忠实粉丝一看到照片便知道他了。他是不折不扣的绿叶演员，很多电视剧都能看到他的身影，给观众留下非常深刻的印象。其中参演的最后一部电视剧就是《使徒行者3》。

除此之外，被“头号癌症杀手”——肺癌带走的人还有很多，如北京首钢前队长夺CBA总冠军的功臣吉喆因肺癌不幸离世，年仅33岁，不禁让人唏嘘。

11月17日“国际肺癌日”，呼吁肺癌诊治一定要规范，发病需要警惕年轻化，早诊断、早治疗是提高肺癌总肺癌总体治疗效果的唯一途径。

肺癌的发病率为何那么高？

在中国，肺癌的发病率和死亡率都占恶性肿瘤之首，早期肺癌患者5年的生存率可达80%-90%，而晚期患者的5年生存率却不足5%。

据国家癌症中心2019年的一份报告显示，我国肺癌的发病率和死亡率一直呈上升趋势，每年新发恶性肿瘤病例392.9万例，其中肺癌发病人数居恶性肿瘤首位，每年因肺癌死亡约63.1万人。如果不加以有效的控制，这一数字还将继续上升。

癌症为啥会盯上年轻人？

根据专家分析，肺癌的发病率最常见的大概在45-65岁之间，但目前国内的流行病学调查发现有年轻化的趋势，大概在35岁以后肺癌的发病率开始快速上升。

在患肺癌死亡的患者中，87%是由吸烟引起的，吸烟患者患肺癌死亡率是不吸烟者的8-20倍，有吸烟史或吸烟习惯家族史的人，无论主动吸烟还是被动吸烟，都比没有吸烟或吸烟史的人更容易罹患肺癌。此外，吸烟的多少与肺癌的患病率成正比，每天吸烟量越高，患肺癌的发病率越高。

除此之外，很多肺结核的患者如果不进行规范治疗，转化为慢性肺结核之后，也极有可能发生癌变。另外一些职业损伤也应该关注，如煤矿工人、有粉尘的工厂工人得了尘肺病，如果治疗不稳定，也很容易发展成肺癌。

在日常生活中，吸烟、污染和生活方式改变，都容易导致肺癌高发，因此想要远离肺癌的发生，就应该从改变不良生活方式开始。

如何科学预防肺癌？

1、戒烟

肺癌的头号原因就是烟草暴露，人们随着抽烟年份的增加以及抽烟根数的增加而大大增加患肺癌的几率，当然二手烟也不例外，因此控制烟草的使用至关重要，戒烟越早，患肺癌危险越低。

2、远离污染环境

环境对人体健康的影响很大，预防肺癌，我们需要从环保入手。如选择符合标准的汽油、选用环保型室内装修材料、改善室内的通风环境，减少室内有毒物质的浓度、在雾霾天做好防护措施，这些都对预防肺癌有帮助。

3、正确合理饮食

在日常生活中，少吃煎炸烧烤食物，养成正确的饮食习惯，建议每日吃两次水果，可以降低肺癌发病率，减少患其他恶性肿瘤的风险，对心血管疾病有预防作用。春、秋季节天气干燥的时候，除了正常饮食外，一天要喝1500至2000毫升的水。

4、适当的运动

平时适当的运动，不仅能强身健体，提高身体抵抗力，还能显著降低13种癌症发病率，可以每天早上采取腹式呼吸和缩唇式呼吸锻炼自己的呼吸肌，可以改善肺功能，加大呼吸幅度，有助于提高血氧饱和度。

5、坚持每年体检

如果出现不明原因的刺激性干咳，感冒后咳嗽持久不愈，突发痰中带血或鲜血丝，固定部位反复发生肺炎，那么极有可能会发生肺癌，因为这些都是肺癌早期的危险信号，所以肺癌高危人群应尽量每年体检一次，这样才能做到早发现、早治疗。

肺癌，每年都夺走很多人的生命，而吸烟是肺癌的高危因素，因此尽早吸烟、减少有害烟雾吸入和一些生活方法的改变，是我们平时都要做好的预防工作。在日常生活中，出现咳嗽、咽痛等症状，一定要及时对症处理，如果症状久久不愈，应尽快就医诊治。