马丽自曝曾患抑郁症:谁不是一边热爱生活，一边不想活？

#马丽自曝曾患抑郁症#

4月10日，马丽接受央视采访时坦率承认自己曾经抑郁过大概一年多的时间，马丽说：“我是一个喜剧演员，我要把快乐带给你们，但是私底下的我，也很痛苦。我曾经抑郁过，我抑郁的时候，不想跟任何人讲话。”那时候觉得活着没什么意思，所幸后面她走出来了。

大家可能以为抑郁症的人很少。

事实上，根据世界卫生组织的数据，全球约有3亿人（占人口的4.4%）患有某种形式的抑郁症，而目前中国患有抑郁症的人数已经达到1亿，也就是说平均15个人当中就有一个人患有抑郁症，因为抑郁症每天自杀的人数达到20多万，由于生活压力大，抑郁症的患病率目前有持续增长的趋势。

很多表面上看起来很快乐的人，其实内心都有许多不为人知的痛苦，或是黑暗的童年，或是父母的虐待，或是校园霸凌、被同伴孤立，或是学业事业的打击，又或是感情上的挫折。据说就连著名喜剧、相声演员周星驰，郭德纲也性格孤僻，不爱讲话。

还记得当年红极一时的由邓紫棋演唱的“你不是真正的快乐”吗？唱出了多少孤独者的心声？

“也许是天生有点悲观的原因，我对世上所有的喜悦，都会掺杂几分不详的预感。”是内心抑郁者的真实写照。

每日疲于奔波，困难一波接着一波，但我们却无路可退，渐渐活成了电影中那深夜崩溃，凌晨又擦干眼泪赶路的角色。

“你看看你，都多大了，连这点事情都处理不好？”

“你有用吗”

"你看看别人混得多好，再看看你"

"你怕不是脑子有点问题"

我们害怕听到这样的声音，我们明明很努力，每天筋疲力竭，努力着，挣扎着，可又好像看不到一点希望。

亲爱的陌生人，这些论调只会打压我们的积极性，让我们失去前进的动力，错过很多本来我们可以有所作为的机会。

也许我们应该慢下来，慢下来去沉淀，慢下来去思考，人生的冲锋，有时快，有时慢，有时进，有时退，有时走，有时停。生命的律动不止，而我们常常需要一个暂停的过程，并在这个过程中完成人生的发酵；我们需要一个等待的经历，在这个经历中冥想、思危、思退、思变，最终凤凰涅槃，羽化成蝶。

如果我们一味纠结于人生的痛苦，这就无疑是在黑暗中把自己捆绑，如果你自己都不想救自己，那没人能救得了你。

其实，有那么一些人，他们比患有抑郁症的患者经受的苦难更多，但是他们选择承担，选择直面困难，选择热爱生活，而你呢？

当你发现自己没有鞋时，你转身，发现别人竟然没有脚。

千万不要认为他们就是百毒不侵，心硬如钢，他们和你一样，会受挫，会难过，会委屈，也会不知所措，也会有不想活的啥时候。

可是，他们还是选择去面对，大众赐予他们美丽的标签“乐观”“坚强”，可是为什么别人可以，你，就不行了呢？

谁不是一边热爱生活，一边不想活呢？亲爱的陌生人，你可以选择的。你也许会经历很多苦难，可是重要的是，你选择如何去做，选择成为一个怎么样的人。

万物可爱，未来可期，去热爱生活吧！

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