姑娘骑行旅游，“欧美型”身材走红，学会此运动你也行

姑娘骑行旅游，“欧美型”身材走红，学会此动作你也行

导语：如今骑行已经成为了一种时尚的运动，相比其他室内运动来说，骑行可以感受到外面的新鲜空气，其实对于每个人来说骑行都经历过，毕竟在儿时都会选择骑行去上学，这让我们对骑行留下了深刻的印象。在上班之后可能很多人因为工作地点或者时间的原因而放弃骑行，让人们逐渐对骑行感到陌生，近几年骑行又成为一种时尚的运动方式，再次出现在我们眼前。如今很多人会选择骑行去旅游，因为这样的旅行方式可以在感受到路上美丽的风景，同时可以强健体魄，让抵抗力大大提高，同时可以减少脂肪的堆积，加快体内新陈代谢，何乐而不为呢？

笔者这次讲述的就是一位骑行姑娘，1米70的她因为骑行走红，可以在看到她的身材拥有了欧美范儿，对于我们亚洲人来说审美总是与众不同的，在我们眼中好的身材是温文尔雅、窈窕淑女般的样子，但不同地方的审美也会有所不同，尤其是随着互联网的发展，人们的审美开始全球化，有很多女生也会着重打造“欧美范”的身材，她们看上去总会让人感受到别样的魅力，凹凸有致的身材也会提高气质，这个姑娘就是通过骑行打造了完美的身材，在业余时间她会选择骑行去旅游，在路上这也是一道美丽的风景线。

姑娘在没有接触健身之前就非常羡慕欧美型的身材，她觉得这样的身材才不枉时光，刚接触到健身的她就和教练表明了，想要达到这种凹凸有致的身材，教练也是按照她的要求做出来健身规划，在健身前期要进行的是减脂训练，经过半年的时间让体脂比达到了15%，后期进行力量训练，着重塑造各个部位的线条，通过不同的动作打造出完美的身材曲线。

经过两年的健身，她的工作也发生了很大的变化，生活轨迹由此改变，本来是上班族的她，因为喜欢上了健身而选择成为一名健身教练，如今的她也在当地开了一家属于自己的健身房，健身对她来说是一个可以做一生的职业，虽然已经成为老板，但是她依旧选择做教练，在教学员进行训练的同时，她也会继续塑造身材。

在健身房中的她和平常时候，完全是两个人，健身房中的她挥汗如雨，性格非常洒脱，让人感受到了独具一格的魅力，也正是这样的形象使得她的健身房生意蒸蒸日上，节假日的时候她会选择和朋友同学一起骑行旅游。

虽然骑行相对其他旅游方式来说累一点，但是对于喜好健身和喜好骑行这项运动的人来说是一种享受，在路上可以看到别人忽视的风景，人们总是会忽略掉沿途的风景，她也因为在骑行过程中的一个自拍而再次火爆全网，让大家再次看到了骑行的魅力，喜欢骑行的人都会是热爱生活的人。