说到小孩午睡，很多父母心疼小孩午睡，磨嘴皮子，甚至动用了“力量”，但玩偶还是睁着闪闪发光的大眼睛。儿子在家不怎么睡午觉，老师说他在幼儿园很乖。丽丽家四大儿子就是这样，哄着骂着也不睡觉，即使不睡觉，也躺在床上，直到入睡。

宝宝在家不午睡，老师说在幼儿园午睡很乖，看监控后妈妈心疼

这个方法有时有用，有时丽丽睡觉醒了，发现周围的儿子像精力充沛的猴子一样在床上翻来覆去，望着天花板发呆，或者不睡午觉。后来莉莉也放弃了，小孩无法入睡。

但是家里很少午睡的小孩在幼儿园每天都午睡，每次和老师沟通的时候，儿子都很善良，据说会按时午睡。丽丽听了以后，感慨老师的方法很多，想知道老师是怎么让小孩入睡的。

到底认了丽丽，去学校看监控，不仔细看的话，儿子确实在睡午觉。但是仔细一看，发现儿子没有睡着，小手不停地动。好像暂时对着嘴角咬指甲，又伸到被子下面。

放学回家后，丽丽仔细观察了小孩的手指，发现所有好指甲都是他啃的光秃秃的，遗憾的丽丽问儿子是怎么回事。儿子说：“老师很凶。不睡午觉就不能躺在床上打扰别人”，“睡不着，咬指甲玩。”

听了儿子的话，丽丽很难过，很伤心，但又不知道该怎么办。所以丽丽在育儿郡“招募”，原来幼儿园没有午睡的小孩很多，很多父母都很伤脑筋。老妈说：“上次带床上用品回家打扫，发现枕套都坏了，就问女儿。睡不着午觉，无聊的话就往枕套里抽线玩，真的很生气很苦恼。”

另外，老妈表示，我们的儿子被老师强迫睡午觉后，躺在床上玩自己的小JJ，现在开发出了不碰小JJ就睡不着的坏要干什么.同时，也有父母分享小时候午睡的场面。

@少校：小时候不睡午觉，老师拿着柳枝抽我，到现在回想起来，心里隐隐作痛。

@阳光君：我是幼儿园老师。班里小孩不想睡午觉，但经过一周的适应后，后面可以睡午觉！家长不要担心，要培养好的要干什么，给小孩人时间！

@小晓：小孩体质不同，强迫小孩睡觉会在小孩伤害挺大。

小孩幼儿园不睡午觉确实让很多父母焦虑。睡觉吧，小孩睡不着觉，硬躺在床上躺两个小时也很奇怪。不要睡觉，第一，老师不会同意的。第二，不睡午觉，害怕影响小孩的发育。

幼儿园里小孩到底会不会睡午觉？

小孩幼儿园睡不睡取决于小孩的精神状态。理论上：小孩的精神状态好的话，就不需要午睡了。相反，你应该睡个午觉。就像大人们上班一样，如果一上午集中精力工作，大脑就会处于疲惫状态。如果能睡半个小时的午觉，下午上班的话精力会很旺盛。

因此，首先判断小孩是否需要午睡，老妈可以仔细观察小孩的精神状态。如果小孩经常出现无力、烦躁、哭泣、拥抱等现象，那么小孩需要午睡，但不需要那么长的午睡。这时家长可以在小孩晚上1点和让你睡午觉的老师沟通。

例如，其他小孩可以用12336030准备睡觉，对难以午睡的小孩可以让1336020睡觉，小睡40分钟。后来，丽丽观察了一段时间，发现自己的儿子仍然需要午睡，于是与老师沟通，看看能不能让自己家的孩子饭后先玩玩具，让其他孩子入睡后，约1: 20左右，再让儿子入睡。

听了丽丽的建议，老师也同意示范几天，看看小孩的午睡效果。最终，小孩的午睡也不利于小孩的身心发展。示范了几天后，丽丽和老师们发现这个方法很好。小孩不仅想睡个午觉，过去啃指甲的行为也明显减少，甚至几天完全消失了。

因此，在无法午睡的小孩情况下，教师和家长可以根据小孩的情况灵活地调整午睡时间。让他们睡得晚，一方面睡得快，下午精力充沛。另一方面，其他儿童已经睡得很深，晚睡的小孩进去也不醒。结论对于午睡困难的小孩，与其强迫小孩躺在床上打滚，不如延缓午睡时间，缩短午睡长度，对小孩的成长更有帮助。

小孩不睡午觉。睡眠时间充足吗？

研究显示，5岁以上的小孩中有92%的小孩不需要每天睡午觉。同时，不午睡或午睡的小孩正在逐渐增加。孩不睡午觉就睡够吗？事实上，每个小孩需要的睡眠时间不同。有些小孩晚上睡得很好，大脑可以完全休息，白天睡觉不需要补充睡眠。

根据美国睡眠医学研究院发表的《儿童睡眠指南》，小孩随着龄数的增加，睡眠时间越来越短。例如，一岁前的孩子每天要睡14个小时左右。13 -18岁的小孩将每天所需的睡眠时间减少到8-10个小时。

另外，美国睡眠基金会也强调，根据小孩，允许的睡眠时间不同。总之，有些小孩每天要睡10个小时才能保持精力。有些小孩只需要睡8个小时。无论小孩每天睡几个小时，如果小孩的增长和精神状态良好，小孩的目前睡眠量是允许的。

总结：如果小孩幼儿园不能午睡，教师或家长就不能威胁或强迫“强迫午睡”。面对午睡困难的小孩，老师可以让小孩晚上睡觉，努力一段时间少睡觉。根据小孩的特点，根据尊重小孩的需求，小孩适当灵活变动，以适应午睡。