对抗失眠的哄睡师

夜里10点，哄睡师羞维娅开始工作。

她调设好环形灯、直播镜头、准备好芦荟胶、风铃、八音盒、樱花酒等道具，戴上耳机，点开直播间，哄睡开始。

羞维娅制造声音的道具

全程她话不多，粉丝慢慢上线，见到熟悉的名字闪过屏幕，羞维娅会笑着用约30分贝的耳语对镜头打招呼，“Hi，晚上好。你又来了，真好。”

十几种道具在她手里都幻化成有趣的声音。

抓起八音盒，弹上一首小曲，边弹奏边在麦克风四周盘旋；捏一把芦荟胶在手上，单手摩擦发声；

樱花酒和泡珠装在沙漏状的瓶子里，上下翻转瓶子，发出潺潺的流水声；往假发上喷发胶，发出类似油炸的声音……

声音通过模拟人耳构造收音的人头录音麦克风，传到粉丝的耳朵里。

羞维娅把鹅毛棒放进“模拟耳朵”轻轻掏耳

羞维娅发现只要触发音节奏慢，不刺耳，持续时间长，便可以助眠。

声音助眠存在个体差异，所以她会换着使用道具，每种声音持续两到三分钟。

雨声、流水声、鸟鸣等大自然的类白噪音最助眠。

起初，她买了些儿童玩具来制造下雨的声音。玩具是塑料材质，声音很炸，不利于睡眠。

后来她试了几种厚度不同的塑料袋，“这样制造出来的雨声，有喷壶喷的声音，滋的一声。而且没有持续性，你能感觉到雨声是在水落在塑料袋上的那一瞬间。”

再后来羞维娅看到一个哄睡主播用一根竹棍状的东西，制造出来的声音非常像雨声，且听起来舒服。

她在购物网站上搜索才发现，那是一种叫雨棍的非洲乐器。

羞维娅在使用“非洲雨棍”

除了雨棍，她还买了模拟雷声和鸟鸣的乐器。模拟鸟鸣的她不会吹，其余两种操作简单，没有音符，不需节奏。

“哄睡其实不用很多新颖的东西，主要看主播的心态。”工作时的羞维娅心态平和，很有耐心。

她可以安静坐在镜头前，整整四个小时，制造各种舒缓的声音。她尽可能放慢速度，统一节奏，这样更易让人入睡。

羞维娅一直对声音比较敏感。她能轻易察觉身边朋友的手机震动声，也能听到家里兔子生气时的咕咕声。

职业使她养成一种对周围声音都好奇的习惯。

不管身在何处，羞维娅都喜欢敲一敲。有时和别人聊着天，她会突然握着拳头轻轻敲一下木制的桌子。

从前她购物多数选择网购，就算是逛超市，也是直奔所需商品的分类区。如今她逛超市喜欢每个区域都逛一圈，寻找有意思的声音。

她目前最喜欢的是把手插进一堆大米、豆子里面的声音，沙沙声虽小，却很有意思。

作为独生女，她从小就深刻体会到孤独。晚睡是小学养成的习惯，夜里睡不着就听随身听，听到两三点才能入睡。

大学毕业独自一人到英国读研究生，回国后，她离开家乡的城市独自到广州生活。

孤独和晚睡悄悄地把羞维娅和哄睡师这个职业联系在一起。如今她过起日夜颠倒的生活，晚上10点开哄睡直播到凌晨两点。

有些粉丝常常边听她的直播边入睡，久而产生依赖。造成的结果是羞维娅不能随意请假，要是请假，她会提前跟粉丝打好招呼。

上个月，她离开了一周去参加婚礼，回来后掉了不少粉丝，也有粉丝说“你终于回来了”。

听久了直播也会麻木，失去助眠的功效。羞维娅会建议他们隔一两个月再听。

声音、视频从小小的直播间里传到另一个空间，陪伴失眠的陌生人，是美好的。

羞维娅最享受的是大家被她哄睡后，屏幕上鸦雀无声的时刻。

她会摆弄一下桌上的道具，回想今天，计划明天，兴致来了还会给宠物拍拍照，这是陪伴自己的过程。玩累了，她就去睡觉。

她不担心明日醒来是上午还是下午，反正完成哄睡工作的一天就足够有意义。

又是一个安静的凌晨两点，大家睡着了，羞维娅准备下线，屏幕上突然飘来一句“主播晚安”。