成都中医哮喘医院突发降温温差变化，哮喘患者如何做好自我保护

2020年，对全球来说，都不好过，因为新冠的影响设计面太广，影响很大，而在前不久，看到一则信息“塞罗那巴尔-德埃夫龙大学医院研究所的一个肺科学家团队发现，全球主要呼吸系统疾病之一的哮喘，不仅不会导致新冠肺炎病情恶化，反而具备某种抵御这种疾病的能力，特别是在T2表型的哮喘患者身上。”这个结果还有待考证，现在我们主要应对温差变化对哮喘患者的影响。

气温变化哮喘病的高发期

近期温差大，感冒人很多，感冒是哮喘病的高发期，冷空气、温差变化大是哮喘的诱发因素之一。支气管哮喘是最常见的慢性疾病之一，哮喘患者由于慢性炎症，气道处于高反应状态，容易被多种因素刺激而使得炎症加重，导致急性发作。

哮喘急性发作的原因包括：治疗不规范、接触过敏原、病毒或细菌感染、季节变化等。并且，成都每年从11月到12月粉尘雾霾最旺盛的季节，也是过敏性疾病的高发期，很多患者会出现咳嗽、喘息、胸闷、呼吸困难而需急诊治疗。

哮喘患者应如何进行自我管理?

成都中医哮喘医院门诊专家介绍：哮喘患者的自我管理，是实现哮喘控制目标的重要环节，只要通过规范化治疗和管理，哮喘是可以得到完全控制的。

首先，因为哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，治疗是一个慢性过程，因此一定要坚持长期规范用药，定期复查。如果擅自减量、停药，尤其是症状消失就停止治疗，气道炎症并没有缓解，会导致炎症加重，引起哮喘反复发作。

其次，要注意避免接触过敏原。据统计，60%以上的支气管哮喘患者为过敏性哮喘(儿童达80%以上)，因此哮喘患者应尽早接受过敏原检测，明确是否过敏对哮喘的诊断和分型及生物药物的早期使用非常有帮助，有利于哮喘的精准治疗。

在变应原诊断方面，我们开展了过敏原体外检测、皮肤点刺试验、皮内试验、斑帖试验，总计可检测60余种致敏原;明确哮喘的诱发因素，对患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉症的患者尽早接受特异性免疫治疗(脱敏治疗)，有助于患者减轻症状，防止疾病进一步进展。

严重哮喘的合并症

严重哮喘与疾病有关，这些疾病要么直接影响哮喘的控制，要么模仿哮喘的表现。正确的评估和处理这些情况对于改善患者的预后至关重要，并且应该在严重哮喘结束前进行。

鼻窦炎伴或不伴鼻息肉是与严重哮喘相关的最常见的共病，并具有频繁恶化的风险。其他相关的并存疾病包括胃食管反流病(GERD)、阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)、肥胖、焦虑/抑郁等精神病理学、呼吸功能障碍和通常不被识别的可诱导性喉梗阻(ILO，以前称为声带功能障碍)。对于大多数合并症，一项荟萃分析显示，系统地解决共病可以改善哮喘控制、生活质量和恶化率。

此外，在日常生活中，哮喘患者要注意积极做好疾病的预防措施，适度的运动有助于减轻气道炎症，缓解焦虑情绪，提高生活质量;在气候变化时，注意及时保暖，尽量少到人多的公共场所，以免造成呼吸道感染;合理饮食，生活规律，保持良好心态，保证充足睡眠，提高机体抵抗力，增强气道抗炎、抗过敏能力。

最后提示：出门一定要带口罩，戴口罩，戴口罩!!!