听说，腹肌不仅能练出来，也能手术“整”出来

最近，某位男演员在拍摄电视剧过程中疑似使用道具凸显腹肌线条，一时间引起网友热议。有人认为这是不敬业的表现，也有人觉得为了演出效果无可厚非。

无论如何看待这件事，腹肌的意义都可见一斑。许多热爱健身的人对腹肌有着异乎寻常的执念，特别是男性群体。

在一部分人看来，拥有腹肌就是魅力的象征。这或许是因为优美流畅的腹肌线条背后是无数次挥汗如雨的锻炼。腹肌是人体原本就有的组织，只不过它通常被脂肪层覆盖着，所以不运动健身的人身上看不到腹肌的轮廓。如果通过体育锻炼让腹部肌肉群变得更加发达，并且让体脂率降低到合适的范围，腹肌的线条就会显露出来。

那么，既不想坚持运动又想拥有腹肌，除了借助道具还有什么办法吗？

你也许会觉得这是痴人说梦，但在整形外科医生的不懈努力下，这个愿望还真的实现了，那就是腹肌整形手术。

想接受腹肌整形手术，首先需要通过运动、节食等方式将体脂率控制在一定范围，这是因为抽脂量有一定的限制，过量抽脂可能带来危险。达到手术条件后，求美者要和整形外科医生讨论手术方案，设计自己理想的腹肌形态。

接下来，就要由医生在手术台上通过吸脂的方式来“雕刻”出腹肌线条，哪个地方应该凹陷下去，就抽出部分脂肪。如果想要更突出的腹肌，必要时还会填充自体脂肪或者假体，之后再进行止血、消炎等处理。为了避免变形，做完手术还要穿1~2个月的塑身衣。

看到这里，可能有些人已经跃跃欲试了。不过，做腹肌整形还是应该三思而后行。

首先，什么整形手术都不是随便做的。除了不菲的手术费用，术后的疼痛、感染风险、形态不够理想等都是求美者需要面对的问题。如果不幸选择了不规范的整形机构，那么生命健康甚至都难以保证。所以，如果一定要接受手术，那么必须选择正规医疗机构。

其次，腹肌整形手术不会改变肌肉的发达程度，它带来的只是“徒有其表”的腹肌线条。这种“虚假腹肌”在运动功能、力量表现上也远远不及真正练出腹肌的人。健身带给人的不仅是外表上的肌肉发达，更是强健的体魄和自律的习惯。

最后，如果是为了让自己博得小姐姐的芳心而“整”出腹肌，那你有可能会无功而返。因为不是所有女孩子都喜欢肌肉发达的男性。发表在《英国心理学杂志》的一项研究还详细探究了人们对于身材的偏好，结果表明男性实际上高估了女性对肌肉男的好感。

整形是一个人的自由，但不理智的整形往往让人后悔莫及。在整形之前不妨也思考一下：有勇气接受一场全麻整形手术，为什么不能拿出毅力去健身，练出真正的腹肌呢？

（图片来源于网络）