4种行为易导致尿毒症，高血压排榜首，早重视或可免受尿毒症侵扰

尿毒症虽然不如癌症那般可怕，但也会给患者带来不小的痛苦。调查数据显示，在我国成年人群体当中，慢性肾病的发病率已高达10.8%，其中尿毒症患者大约在100万人次，同时，近年来尿毒症逐渐呈现年轻化趋势，有专家针对这种情况进行了预测：到2030年，我国的尿毒症患者将超过400万，而且年轻患者的占比会越来越大。

尿毒症其实是肾脏功能衰竭的表现，当肾脏部位出现病变时，它的过滤功能就会出现障碍，在临床上，有两个指标可以对肾脏功能进行判断，它们分别是是血肌酐和肾小球过滤，当血肌酐超过707µmol/L，肾小球过滤低于15ml/分钟时，就会被确诊为尿毒症。尿毒症是由肾脏病变逐渐发展而来的。导致尿毒症出现的原因有很多，但通常来说，主要分为以下4种。

1.不重视对血压的控制

在导致尿毒症发作的因素中，高血压可以排在前三。调查显示，许多慢性肾病患者，同时还患有高血压。高血压对肾脏的伤害是以“温水煮青蛙”的形式进行的，当血压值升高时，血管内的皮肤会不断受到损伤，而肾脏中含有大量的血管，因此肾脏会受到较大的伤害。当血管内感染炎症时，体内的肾小球会慢慢坏死，此时肾功能就容易出现衰竭，情况严重的还会发展为尿毒症。

2.滥用药物

很多老年患者，吃药全凭感觉，有时生病时甚至还会滥用药物。正如俗话所说：“是药三分毒”，若是随意服用药物，很有可能会给身体造成副作用。同时很多药物的毒性还会进入到肾脏部位，对肾脏造成损伤，情况严重的还会引起急性肾损伤。生活中一些常见的抗生素和镇痛药，都要在医生的建议下服用，如果盲目服用，就有可能对肾脏造成损伤，此外，一些保健品也会损害到肾脏，生活中一定要谨慎服用。

3.不重视对肾小球肾炎的治疗

肾小球肾炎是肾小球发生病变后诱发的肾脏炎症，这种疾病常见于年轻人当中，生活中一些人确诊肾小球肾炎后，往往不以为然，不重视对它的治疗，这是一种错误的观念，因为这样不但会使病情不断恶化，还会增加患尿毒症的风险。

4.饮食不节制

经济的发展给我们提供了更加丰富的物质条件，让我们在就餐时有了更多的选择，但若是在饮食方面不加以节制，经常胡吃海喝，就容易导致体内脂肪超标，造成代谢发生紊乱，从而引起各类慢性疾病，例如高血脂、高血压和糖尿病等。另外，大量摄入高脂肪食物，还会给肾脏造成负担，增加肾脏发生病变的风险。

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