究竟是哪3种饮食，让偏瘫患者康复，更加顺利

对于偏瘫的患者来说，想要身体更好的恢复，不仅需要不断的坚持康复训练，来改善患者的身体功能，提高生活能力。

也需要从其他的方面来改善患者的身体功能，增强患者的体质，提高身体的能力。

饮食是最重要的一个环节，偏瘫患者不仅需要从饮食上获取营养，补充身体所需，还需要通过饮食来调节身体，为康复训练提供能量的支持。

对偏瘫的患者来说，什么样的饮食是健康的？

1、富含蛋白质的食物

像一些鱼类、瘦肉、鸡肉，它们当中的蛋白质含量是非常高的，而且是很多的优质蛋白，可以很好地为人体所吸收，补充身体所需，也含有很多其他的维生素和矿物质，平衡膳食。

2、水果蔬菜必不可少

每天摄入水果和蔬菜的含量，尽量的不要少于200克，蔬菜的摄入量要更多一些，这是必不可少的，可以为身体补充维生素和各种的微量元素。

有的患者是不爱吃水果和蔬菜，平时可以榨汁，换一种吃法；有的患者容易忘记吃水果，可以把水果放在近一点的、顺手一点的地方，可以很好地看见和拿取，这样也会比较容易的摄入。

吃水果和蔬菜，要吃新鲜的，对一些放置时间长的水果蔬菜，就不要吃了，不利于患者身体的恢复。

3、奶类、豆制品类、坚果类每天也需要

尽量的做到每天一杯牛奶，把它当成膳食中很重要的一个组成部分。

对于一些豆制品的食物，可以每天换着花样来吃，像豆腐、豆皮、豆干、豆浆等等。

吃坚果可以补脑，每天可以吃20克左右，不要吃得太多，既补脑，又补充身体所需。

对于偏瘫的患者来说，他们想要尽快的恢复身体功能，回归家庭和社会，在补充好身体所需营养的同时，康复训练也是长期的坚持，来不断的加强患者的身体功能，改善肢体障碍的问题。

饮食和康复、运动是相辅相成的，只有合理地利用好饮食和运动，才能够很好地改善偏瘫的问题，实现最大化的恢复效果。

将饮食与康复结合起来，激发出最大的优势，来帮助患者改善偏瘫的问题，同时要做到，根据偏瘫患者身体的变化，不断的调整饮食结构和康复进程，要让它们贴合患者的实际情况，将作用发挥到最好。