1种水果浑身都是“宝”，既降脂，又预防偏瘫

众所周知，很多的中风患者都会出现偏瘫的后遗症，严重地影响到患者以后的生存状态和生活质量，有的患者甚至会留下终身的残疾。

想要提前的远离偏瘫，减少对身体的损害，需要做好很多的工作，减少中风发生的几率，最大可能的预防偏瘫。

其中，饮食是与我们的生活息息相关的，提前的预防偏瘫，在饮食上也要多加注意。

有一种水果，是很好的保健食品，那就是葡萄，如今，也是葡萄丰收的时刻，可以适当地多吃一些葡萄。

葡萄中有丰富的维生素和多种的营养元素，预防血栓的形成，能降低人体的胆固醇含量，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有好处。

每天适量的吃一些葡萄，可以减少心血管疾病的发生风险，还能够“清洗”血液，防止胆固醇斑块的堆积、形成。

而且葡萄中热量是非常低的，具有减肥的功效，同时，它还会起到保护心脏的作用，总之，想要预防偏瘫的发生，适量的吃一些葡萄还是很有好处的。

想要远离偏瘫，在其他的饮食方面也要特别的注意

1、清淡饮食

清淡饮食，是为了减少食盐的摄入，要知道，长期吃过量的食盐，很容易造成钠元素摄入过量，引发高血压，而高血压是引起偏瘫的最危险因素，所以，平时尽量的做到清淡饮食。

2、种类多样

保证每天摄入的营养是充足的，补充人体所需，提高身体的抵抗力，远离偏瘫，也要尽量的减少辛辣、高脂肪、高糖等食物的摄入，以免增加患病的风险。

除了提前预防之外，在偏瘫真正来临之后，也不要恐惧，及时的治疗，尽早的神经修复治疗，来重新的建立起神经传导的信号，实现神经功能的恢复，

将神经修复的效果转化到身体功能的恢复上来，最大程度地恢复患者的身体功能，争取早日的远离偏瘫后遗症，回归到正常的生活中去。