10月，不管有钱没钱，这5种水果建议多囤一点，营养美味还不贵

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！

导读：

秋天是众多果蔬丰收的季节，每次去超市的时候，你就会发现各种各样的水果被摆上了货架，一看价格还挺高，所以我每次买水果，喜欢在网上直接购买，价格低新鲜度也不逊色超市的，划算多了。秋冬交替，天气干燥，市面上这么多的水果，吃哪一种比较好呢？这里给大家推荐了5款。

建议：若条件允许，10月别错过这5种水果，营养美味价格还不贵。很多时候我们的营养供给是不足的，尤其是维生素的含量，而此时水果就是这些营养素年的主要来源。当你经常感觉到鼻、咽干燥不适，那么此时就要多吃一些水果了。接下来我们就一起看看，这5款水果有什么特色？

第一种，爱媛38号果冻橙

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橙子要吃大个的才过瘾，这个爱媛38号果冻橙，单果在130g以上，吃起来还是比较过瘾的。果冻橙采用的是传统的种植方法，保证它的自然成熟，坚持不打药，不打蜡，吃上一口，让你体验到童年中甜橙的味道。

这款甜橙，细嫩多汁，咬的时候，真正可以爆甜爽口，黄金酸甜比例，果肉细嫩香甜，吃过一次以后，就很难忘掉的一种味道，真正是果肉如蜜。

第二种，黄元帅苹果

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如果你喜欢吃的是粉苹果，那么这款黄元帅就要去尝一尝了。这个苹果，皮薄多汁，当你咬上一口，新鲜香甜的味道，立马就可以感受出来。相比较传统的苹果，它肉比较多，而且十分充足，很甜。

口口爆汁的黄元帅苹果，它粉糯香甜，而且还可以刮着泥吃，当作苹果泥也完全可以，这款苹果因为果肉比较细腻，买回家堆放以后，直接就可以当作宝宝的辅食吃，对于牙口不好的老人，也比较合适。

第三款，四川红心猕猴桃

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猕猴桃是当下的应季水果，平时我在超市中买的猕猴桃，放着放着就不好吃了，或者是直接烂了，但是这款红心猕猴桃，给人的感觉还是蛮惊艳的，它的大果单果，在90～110g还是比较大的。

红心的猕猴桃，香甜软糯，皮薄多汁，当你去掉皮以后，一口咬下去，那股肆意的香甜，给你不一样的舌尖的体验。肉肥汁多的猕猴桃，买回家要稍微的放一下，催熟以后就很解馋了。

第四款，牛油果

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牛油果，作为低卡低糖的网红水果，它有着森林奶油的美誉，尤其是家里有小孩的，这个牛油果很值得买一些，做成营养辅食，非常的滋补，它含有蛋白质和不饱和脂肪酸，吃起来细腻香滑，入口绵密。

现在很多的人想要减肥，那么你还可以把它和沙粒一起拌着吃，也是不错的选择。牛油果吃的时候从中间切开，去掉它的核，然后直接用勺子挖着吃就可以了。

第五款，云南人参果

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云南的水果很多，这里给大家推荐的是，云南石林的人参果，它的果子很圆，里面的果肉是黄色的，轻轻咬上一口，甜爽多汁，它的果肉很细腻，吃起来也很软滑。

云南人参果它的果实光滑嫩黄，当你凑近去闻的时候，会有很浓的一股清香味，当你吃上一口，脆嫩多汁，不酸也不涩，给你的感觉就是很丝滑，因为果肉比较多，吃着也很过瘾。它甘甜汁多，甜而不腻，很适合这个秋天吃。

10月，不管有钱没钱，这5种水果建议多囤一点，营养美味还不贵。秋天是吃水果的最佳季节，此时的水果基本都是自然成熟，而且因为正处于旺季，所以价格也不贵。这5种水果，都是当下值得去品尝的，喜欢的朋友，可以买点尝一尝。

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