浅表性胃炎不用吃药？警惕6个习惯导致浅表性胃炎发展成癌

浅表性胃炎是很常见的一种胃病，生活中一半以上的人群都有过浅表性胃炎的困扰。

由于浅表性胃炎本身危害性不大，所以很多患者不是很重视，往往放置病情发展，不治疗，或治疗不积极，而导致胃黏膜损伤，造成胃溃疡、胃出血等情况。

警惕浅表性胃炎有癌变风险

慢性浅表性胃炎，引起胃溃疡、胃穿孔甚至胃出血的情况比较常见，会影响正常消化系统，引发呼吸系统病变。而还有些患者会出现腹部胀气的症状，若不及时治疗，胃黏膜受到损伤，久而久之就会恶化成癌。

积极治疗，定期复查很重要

胃炎是引发胃癌的危险因素，有些胃炎患者会出现肠上皮化生、异型增生以及癌变的情况，所以一定要积极治疗，定期复查。伴有反酸烧心症状的患者，一般建议采用抑酸药、胃黏膜保护剂、促胃动力药为主，消除不适症状，防止病情进一步发展。

改变6个恶习，降低癌变风险

1.狼吞虎咽

吃饭时狼吞虎咽，还没怎么咀嚼食物就下咽了，这样不仅不利于消化，而且会加重胃肠负担，损伤胃黏膜，长期下去就会加重胃病。

2.饮食辛辣

很多人吃饭都是无辣不欢的，而长期食用辛辣刺激的食物，刺激胃黏膜，会造成胃出血、水肿、溃疡等多种情况。所以胃不好的人，尤其是浅表性胃炎患者，日常饮食要清淡，避免辛辣刺激饮食。

3.浓茶咖啡

年轻人、中年人爱喝咖啡，老年人爱喝茶，而不管是咖啡，还是浓茶，都是会影响胃黏膜的。长期喝茶和咖啡会对胃黏膜造成损伤，引起胃炎、胃溃疡。

4.吸烟饮酒

吸烟饮酒对身体的伤害是很大的，对胃也是如此。酒精会直接损伤胃黏膜保护屏障，引发各种胃部疾病。而吸烟也会造成胃黏膜血管收缩，引起胃溃疡、胃糜烂的症状。

5.过于劳累

工作过于劳累，得不到充分的休息，身体就会出现各种问题。浅表性胃炎患者更需要多注意休息，过于劳累，容易造成消化器官供血不足，而导致胃黏膜分泌失调的情况，严重会引起癌变。

6.饮食不规律

大多数浅表性胃炎患者，都是饮食不规律导致的。一日三餐，很多人早上不吃，半夜吃夜宵。胃肠也有自己的休息时间，吃饭没有规律，暴饮暴食，就会引发胃肠疾病。

浅表性胃炎虽然不是什么大毛病，但是还需要重视，科学治疗。不重视、不治疗，可能会导致癌变，到之后后悔莫及。