月经不调潮热汗出，失眠心悸？中医教你一招，益气健脾、养心安神

说到“大姨妈”，真是个不省心的主儿。来得太早不行，太晚不行，来得太频繁也不行。只要身体有不适都可能会影响月经来潮，所以月经也被称为“女性健康的晴雨表”。

一、调经宜分经前后

大家都知道：人体以脏腑、经络为本，气血为用，气血是机体的物质基础，脏腑是生化气血之源，起着分管血的生成与运行、调节血和气的作用。气血运行不好，就会导致月经不调，可能影响生育。

而调经尚须依据经前、经后、经时、平时的不同阶段，而选用不同的治法方药。

原则上经前勿补、经后勿泻、经时治标、平时治本。

如经前多采用疏调法，理气和血、因势利导，俾血行通畅，而无滞涩。

一般以逍遥散为基本方。其间夹寒者兼予温经散寒，以助血行;血热者则兼凉血润燥，使热随血去;气滞者兼行气解郁;血瘀者兼通络活血等等。

但经前勿补亦非绝对，如月经先期，或经量过多之属于气虚不摄者，亦应调补气血，或兼固涩，以控制出血量。经行期间，由于血运较之平时活跃，症状亦每较明显，宜在辨别寒热虚实的前提下，针对具体症状治疗。

如经量过多者兼养血止血;过少者兼活血通调;腹部胀痛者兼理气止痛等等。经后由于血脉空虚，易为邪侵，故宜滋补肝肾，调理脾胃，以增强其修复机能，恢复气血。

二、调经要调血

经净后到下次经潮前的一段时间为平时，应本着“缓则治本”的原则，着重调理脏腑气机，特别是肝、肾、脾(胃)的功能，以使脏腑安和，气血协调。其中邪气盛者以祛邪为主，正气虚者以扶正为主。

中医典籍云:“先因病而后经不调者，当先治病，病去则经自调;若因经不调而后生病者，当先调经，经调则病自除。”无论调经或治病，主要还须依靠平时的阶段进行。同时还应结合季节气候、地理环境、生活习惯、居处条件等对患者的影响，在治疗用药中加意斟酌，全面考虑，做好医嘱。

除了药物治疗之外，女性治疗月经不调也要和心情挂上钩。

女子又是以肝为本，怒则伤肝，造成情志不畅，气血逆乱，所以制怒也是月经病养心的首要任务。

气血不足，运行不畅造成心神不宁，易生惊恐。惊心是月经不调的成因，所以调经必防惊。假如受惊后则要迅速调整解脱，及时回归常态。

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