身上三个部位“脏点”更健康，别手欠，过度清洁没好处

爱干净是好事，但是要分什么部位，身体上不是每一个地方都要收拾得很干净，有的部位脏一点反而更健康。这话肯定有很多人想不通，脏兮兮的还有理了？如果你不信，不妨接着往下看，看完你就明白了。文章后面也会告诉大家哪些部位应该保持干净，看看你平时做到了吗？

郑重提醒：身体3个部位不宜太干净，没事别手欠

耳朵里面不能太干净，别天天挖耳朵

有的人天天拿着耳勺，没事挖一挖，就算没有耳屎也要挠挠痒，看到耳屎一块块被挖出来别提多有成就感了。你要是问他为啥天天掏耳朵，他会告诉你耳朵里很脏，时间长不掏耳屎就会冒出来，给身边人看到多脏啊！所以要经常清理，里里外外掏个干净。可是，清理太干净真的好吗？可能并不是你想得这样。

耳屎看起来很脏，其实有着特殊作用，它发出的气味令小虫子不喜，这样我们就不用担心有飞虫进入耳朵。分泌的耳油也可以润滑耳道，不会太过于干燥。有的人总是感觉耳朵里痒痒，其实就是里面太干燥了。而且，经常用耳勺清理耳朵，在耳道内来回刮擦，很容易损伤皮肤诱发炎症，简直就是为细菌打开后门，不建议这么做。

肚脐脏点没关系，经常手抠会发炎

身体上有一个神秘的小洞——肚脐，一眼望过去看不到里面的动静，但是却吸引着人们用手去抠，不仅小孩爱抠，大人也爱抠。尤其是爱干净的人，总觉得肚脐眼里脏脏的，黑乎乎的，非要把里面的脏东西抠出来才过瘾，却不知道这样的行为会带来什么。

抠肚脐眼虽然不至于烂肚子，但是它身处于腹壁最薄弱的部位，从横面图来看，就像一个深陷的地洞，如果你经常清理不小心力道太大，可能会感染脐炎。所以还是别手欠了，肚脐眼脏点没什么影响，太干净了反而不好。

总爱挖鼻孔，小心挖出病来

不少人一个人独处的时候都喜欢挖鼻孔，一方面是为了清理鼻屎，另一方面就像探险，能令大脑愉悦，有的人甚至用这个方式来解压，一有烦心事就挖鼻孔。提醒你一句，总爱挖鼻孔，小心挖出病来。

有人说鼻屎那么脏，挖出来不好吗？其实你应该感谢鼻屎，因为有了它，空气中的灰尘、小飞虫才不会被你吸入体内，否则你就要面对无数过敏原，一会一个喷嚏。然而有的人却容不下它，稍微感受到鼻屎存在就要把它挖出来，这种行为不仅没有好处，还会破坏鼻黏膜和鼻毛，长此以往会流鼻血，甚至诱发炎症和疖肿。

耳朵、肚脐、鼻孔这些部位适当清理即可，不可清理得太干净，更不能天天用手抠。以上三个部位脏点也没关系，但是有三个部位真的要好好清理一番，如果不常打理，不仅影响形象，还会有损健康。

这三个部位是人体“最脏”，要经常清洗

第一个部位是指甲缝

把它排在第一个相信没人会反对，就问你抠肚脐、抠鼻屎、挖耳朵用的是不是手指？所以，指甲缝里真的很脏，里面的细菌数都数不过来。如果不清洗干净就到处摸、拿东西吃，细菌也会进入人体，那就要拉肚子了。手指甲比较脏的时候可以先放在热水里泡几分钟，然后涂抹上肥皂，用废弃的小牙刷轻轻刷，把脏东西都刷掉。

第二个部位是头皮

每天风里来雨里去早出晚归，头发里不知道吸附了多少灰尘和细菌，再加上头皮本身还出油，可想而知它有多脏，如果不清洗干净，要不了两三天就会产生异味，甚至还会起疙瘩、生跳蚤、脱发，所以再忙都要勤洗头，保持头发干净蓬松。

第三个部位是皮肤褶皱

比如说腋下、颈部、大腿根、腘窝等等，这些地方皮肤松弛有很多褶皱，还不容易透气散热，油脂、汗液、皮脂代谢的混合物都会堆积下来，尤其是身材肥胖的人和小婴儿，这些部位应重点清洗，不然时间长了就会引起湿疹，还会散发出汗臭味。老年人洗澡不太方便，家人要定期帮助他们清洗，褶皱部位多擦一擦，一定要保持卫生干净，老人味也可以减轻一点。

总之，人体各个部位要区别对待，不是每个地方都要干净，像耳朵、鼻孔、肚脐这些部位，适当清洁即可，不要过于频繁，而像头皮、指甲缝、皮肤褶皱则要经常清洗，别让灰尘长时间停留。