冷天我家最爱这一款早餐，做法简单6分钟出锅，孩子吃到撑还想吃

这几天到处都在降温，看来冬季不远了。

天一冷，胃口也好了起来，每天都要增加饭量，似乎吃得饱饱的才足以抵御寒冷，所以秋冬季真是贴膘的季节呀。

那么冷天做什么早餐给家人吃好呢？铁头今天就来分享一款早餐做法，这一款早餐是我家经常吃的，有时一周要吃上四五次，因为做法简单，花费的时间少，而且营养好吃，所以非常适合天冷时做，还可以在暖暖的被窝里呆多几分钟。

食材准备：米粉3饼，牛肉1块，胡椒粉，蚝油，生抽，盐，淀粉，花生油，葱花，开水等。

详细做法步骤如下：

第一步：先准备几饼米粉，吃多少做多少，米粉先用清水泡20分钟，如果时间紧，就用开水泡5分钟就差不多了，每一个品牌的米粉都不同，有些米粉不能泡久，否则容易碎，这个大家根据经验来哦。

第二步：准备一块牛肉，喜欢吃猪肉的朋友，可以换猪肉来做，先把牛肉清洗干净，然后把上面一些筋膜剔除掉，要不然会影响口感，剔掉筋膜后，改刀逆纹把牛肉切片，尽量切簿一点。

第三步：切好的牛肉片放到碗中，调入一点胡椒粉，一点点的蚝油，少许的生抽，再加上一丢丢的盐，先用手给它抓拌均匀，用手直接抓更均匀哦。

第四步：抓至酱汁完全被牛肉片吸收之后，我们加上一勺的淀粉，再次给它抓拌均匀，牛肉想来嫩滑好吃，这一步少不了哦，也可以调点浓一点的水淀粉加进去抓拌至吸收。

第五步：抓拌均匀后，最后淋上少许的花生油，给牛肉片锁住水分，稍微搅动一下就行了，放一边备用。

第六步：米粉泡至能打散就行了，打散后，把米粉沥干水分放进大碗中，加入适量的胡椒粉，喜欢吃的可以多加一点，再加少许蚝油，适量生抽，最后再淋上少许的花生油，用手给它抓拌均匀。

第七步：米粉调好味后，准备一个平底盘，把调好味的米粉铺到平底盘中，尽量铺平一点，铺好后把牛肉片一片一片平铺在米粉上面，尽量不要重叠在一起。

第八步：把牛肉铺好后就可以拿去下锅蒸了，锅中烧开水，放入一个蒸架，再把准备好的牛肉米粉端进去放在蒸架上，把锅盖盖上，调大火蒸6分钟左右，时间不能太长，要不然牛肉会老掉的。

第九步：时间一到就可以关火了，最后撒上一点葱花可作点缀也可以增香，端出来就可以开吃了。

这一道简单又好吃的牛肉蒸米粉就做好了，牛肉嫩滑鲜香，米粉入味弹牙，是一份百吃不厌的早餐，做法简单又快速，天气冷了，在家做一大盘这样的早餐，全家人吃饱又吃好，还很实惠哦。

此图文原创作者：客家人铁头

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