少小时,曾天真认为星月是成年人的避难所,任性挥洒青春和激情;成年后,方知每个难眠的暮夜总是格外挠人,辗转反侧不知燥几何。
你为了梦想和生活拼命奔跑,即便焦虑疲惫到整夜难眠也不敢有丝毫的停歇,因为你知道背后无人可依。
01
“我有生以来最大的错误就是创建阿里巴巴,因为工作占据了我的所有时间……如果有来生,不会再做这样的生意……”这是马云在阿里18岁成人典礼上发表的后悔演说。
你笑马云矫情,坐拥财富和成就,不必为生计奔波,却说自己不想再做这样的生意。
其实不然,马云作为一个成功的企业家,身上肩负着太多的责任,对于他们而言,生活中只有企业而没有家。
企业家的世界没有“容易”二字。
那些白日强如钢铁的企业枭雄,大多都是暗夜里脆弱的失眠者。
02
过去二十年,作为硅谷野心最大的企业家之一,聚光灯下的特斯拉CEO马斯克总是一副潇洒的样子。
然而,号称现实版“钢铁侠”的他远没有达到游刃有余的境界。近日在接受《纽约时报》采访时,马斯克罕见向媒体展现出他真实而脆弱的一面。
他声泪俱下地回顾了过去所面临的巨大压力,并坦承:很痛苦,整夜失眠,经常需要服用药物才能入睡……
谁不是一边历经磨难,一边拼命努力。
普通人遇到委屈困难尚可以发泄、怒吼,企业家们却只能微笑着说“没事”,然后不分昼夜去解决眼前的困境。
华灯初上的背后,总是藏着太多为企业拼尽全力的心酸。
03
根据调查发现,中国企业家的平均实际睡眠时长为6小时57分钟,然而睡眠质量却一般,“缺乏深眠”依然是中国企业家面临的主要问题之一。
睡眠不仅对企业家的身体健康和心理健康造成影响,还间接影响了企业家的工作与事业。
当睡眠不足时,41.2%的企业家都表示会出现判断力下降,31.7%的企业家表示会影响决策力,这两点恰恰是企业家最为需要的特质。
不要随便羡慕企业家不费吹灰之力就过得光鲜亮丽,他们吃过的苦,穿过的荆棘,你又怎么会知道?
茨威格说:所有命运的馈赠,都在暗中标好了价格。你必须要以另一种方式来交换,或者偿还。
你只不过是恰巧看见了他们的好运,却没看到他们的拼命。
于企业家而言,每一个睁眼熬过的长夜,都是在悬崖边的独舞。
或许药物的辅助,可以麻痹难眠的恶魔,但是长此以往,身心俱损。最好的办法就是用健康手段管理睡眠,疏通经络,调和阴阳,使心神安。
找回久违的困意,驱散不寐的阴霾;合上疲惫的眼睑,丢弃暮色的缠绵。
生活已经不易,别再让失眠剥夺你做好梦的权利。
页面更新:2024-05-24
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