养肝的“冠军”已公布，不是大豆，若喜欢吃，肝或许会一天天好转

肝脏作为目前人体重要的器官，不但承担着调节血液的作用，同时也承担着解毒的作用。肝脏健康也就代表着人体自身的健康，尤其是一些有不良生活习惯的人，时间长久自然就会对肝脏产生危害。就目前的肝病患者不断增加的趋势，饮食不健康的人往往更容易被肝病侵袭。肝脏部位没有神经系统，所以平时的肝损伤不能及时被发现，最终可能会导致肝病加重，危及自身的生命健康。#非常病例#

家住湖南的王先生，今年46岁，目前从事外卖工作，之前是自己开公司，结果生意失败了，所以现在就从事了外卖员的工作，虽然工作比较辛苦，但是却真的可以帮助他渡过难关。

就在一次送外卖的工作过程中，突然感觉腹部疼痛不已，直接倒地，外卖都撒了一地。幸亏路人赶忙拨打了120，将其送往医院，检查结果为肝病，需要住院治疗，已经非常严重了。#健康明星计划#

王先生表示自己要保守治疗，毕竟自己生意也失败了，不想给家人再添麻烦了，就这么一直忍着，万没有想到过了1年之后，肝癌病情加重，最终付出了宝贵的生命，虽然不舍，但是没有办法改变。

医生跟家属沟通之后，也得出了一些结论

自从王先生做生意失败之后，终日烟酒不离手，尤其是在晚上睡觉也比较少，受到的打击比较大，为此他也曾有过不好的念头，考虑到家人，所以就放弃，但是自从饮酒过量之后，酒精代谢产物乙醛与多种蛋白结合，从而形成了乙醛蛋白混合物，导致了机体蛋白质功能异常，从而肝细胞坏死以及肝纤维病变，加速了肝癌的出现。导致自己的肝受损严重，自己又没有及时医治，最终才引发了悲剧的出现。#秋季健康不打烊#

若你有以下2个症状，建议及时检查，可能肝不好了

1、眼睛看东西模糊

其实对于肝与眼睛的关系很密切，医书中提到“肝开窍于目”，肝脏健康，看东西很清楚，一旦肝功能代谢异常，眼睛就会失去滋养，从而看东西模糊不清，同时眼睛也会干涩、发痒。

2、浑身乏力

肝主疏泄，可以调理气色，所以保护肝脏健康是很重要的。而肝脏代谢异常就会导致气血运行失调，也就会导致自身缺乏营养，从而使得浑身乏力。对于肝不好的人，很容易出现疲劳的情况。同时，肝主筋，一旦肝损伤的人，可能会出现腿脚抽筋，腰酸背疼的情况。

引发肝受损的坏习惯

一、经常熬夜

其实对于肝不好的人来说，熬夜是一个坏习惯，这是因为晚上11点之后就是肝脏自我修复的时间，若天天熬夜，就会导致肝脏得不到休息，每天都要承受很大的负担，肝胆难以及时回血，就会导致肝脏容易受伤。

二、情绪压抑

在中医上来讲，“怒伤肝”，其实也就表明了，肝脏与个人的情绪有很大的关系。而且情绪处于压抑或者比较失望时，此时就会导致血气上涌，导致肝脏损伤加剧。所以对于那些经常生气、发怒的人来说，往往自己的肝受伤会更容易。

三、经常喝白酒

其实不管是白酒还是啤酒以及红酒，这些里面都含有酒精，而且酒精对于肝细胞的损伤是很严重的，长此以往下去有可能导致酒精肝、肝硬化，甚至是肝癌的出现。其实酒精进入人体之后，需要肝脏代谢，此时需要一种酶的加持，酒精含量越丰富，肝损伤就会越严重，疾病也就自然会加重。

如何科学养护自身的肝脏

健康饮食

对于肝不好的人来说，保持健康饮食是很重要的，尤其是要适量以及均衡，这样可以保证身体获得蛋白质以及维生素，提高肝功能，避免肝损伤，降低肝功能负担。