热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。

可能我的脑子充满智慧，地心引力又格外偏爱我。

终于，我脱发脱得快秃了。

不止我，越来越多年轻人都没逃过这种噩运，发际线越来越高，头发越来越少。

在脱发这个事情上，谁也不敢佛系，否则分分钟脱成弥勒佛。

明人不说暗话，我想要点头发。

首先，你得搞清楚，你是否是真的脱发。

头发的生长周期是3到5年，只要每天脱落的头发数量在100根以内，那就属于正常现象，因为同时会有等量的头发再生。

100根头发的量

其次，如果你真的脱发，还要看你的脱发是由什么引起的。

潜意思就是，有的脱发有救，有的脱发就比较难治愈了。

先说有救的。

由可调整的诱因引起的，一般都有救。

比如你考试前压力大、长时间的工作学习导致营养不良或睡眠不足而引起了脱发，那你就要放松心情、少吃垃圾食品，放下手机别熬夜，脱发问题就可以缓解。

又或者你最近吃了某种含激素的药物或是某种刺激，比如某些癌症病人接受化疗的时候，常常会脱发。

当没有了这些外部刺激之后，一般脱发问题会随之解决。

再来看看比较难治愈的。

第一种，雄激素性脱发，一种遗传性的脱发。

决定我们秃头与否的是一种威力强大的睾酮分解物：二氢睾酮（DHT）。

DHT能缩短头发的生长周期，让你的头发还未长起来就掉了，即DHT使人秃顶。

有些男性携带了对雄激素异常敏感的基因，他们头顶的毛囊更容易受DHT的影响。

后果就是，

别人的青春期拉开早恋的大幕。

而他们的青春期随着睾酮水平的上升，正式开始秃顶。

他们通常表现为从发际线开始，前额两侧的头发渐渐变细变稀，发际线升高，头顶部的头发完全脱落，或遗留少量毛发。

有请模特威廉王子为我们演示一下

在我国，雄激素性脱发男性患病率约为21.3%，女性患病率约为6.0%，女性患者相对较少，症状也较轻，主要表现为头皮顶部整体变薄变稀疏，呈弥漫性脱发，但发际线并不后移，一般也不会发展至完全脱发。

对于雄激素性脱发，一般来说是越早治疗越好，但是效果嘛……

你看，秃顶的人，真多！

第二种，斑秃，也称鬼剃头。

通常表现为头皮上有斑片状的脱发。

斑秃的发病原因很玄乎，似乎和很多因素都有点关系，比如免疫机制、神经精神因素、营养不良、局部微循环障碍、家族遗传因素……

暂时没有定论。

脱发医学还不能治？

老祖宗都说了，吃什么补什么。

骨质疏松吃肉骨头，吃腰子补肾脏……

咳咳，貌似没人吃猪毛啊！

一般的偏方吃的什么呢？

何首乌和黑芝麻。

黑芝麻是富含脂肪的油料种子，和头发并没有关系。

何首乌就更玄乎了， 它具有肝毒性蒽醌类化合物，口服它容易导致不同程度的肝损伤。

吃没用，不还有生姜擦头皮吗？

研究表明，生姜中的活性成分6-姜酚会引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，反而会抑制毛发生长。

看到这里，你还不赶紧发到亲戚群里辟个谣吗？

那我们想要头发，到底该怎么办呢？

号称“日本研究秃头第一人”的日本大阪大学板见智教授，在NHK广播《脱发的科学》节目中回答问题时，回答了这一问题。

该秃的还是会秃。

既然如此，那我们只能粗暴的从外部解决，比如植发，戴假发假发片等等。

话说离开皇马还不到一年的C罗就重回马德里还开了家植发公司。

脱发除了不美观就一无是处了吗？也不尽然。

前两年，荷兰大学一项研究发现，脱发的人：

• 不易患心血管疾病：九成脱发是雄激素过高。雄激素多，胆固醇分子不易积聚在血管壁上。
• 更长寿：日本东京医科大学研究发现，脱发者毛囊的一个基因能有效抗衰老。
• 更聪明：雄激素高有利于右脑生理活动开发和维持。

你秃了，也变强了。

与各位秃友共勉。

（文章参考资料来源于：

[1]泉琳.(2017).植发危机之下话突围.学界健康，41-43

[2]胡志奇,苗勇.(2019).《中国人雄激素性脱发诊疗指南》,中国美容整形外科杂志.

[3]方红玫,& 朱延焱.(2010). 何首乌有效成分, 毒性作用和相关研究进展 (Doctoraldissertation).

[4]侯春, 苗勇, 冀航, 王肃生, 梁刚, 张志华,& 洪伟晋.(2016). 生姜提取物 6-姜酚对毛发生长的影响和机制探讨. 中国美容医学, 25(11),58-60.）