纵然世事多变，愿你始终一往无前

下班回家就玩手机

周末永远没有上午

考试前一周疯狂熬夜押题

晚上立下的目标到第二天早上就放弃了

这些是不是就是我们下班以后的真实的生活呢？

这个世界上任何的成功都不是一蹴而就的，每一个成功的人背后都付出了不为人知的努力。

那我们大家是如何利用好我们的闲暇时间的呢？

“八小时之内求生存，八小时之外谋发展”。在现在这样竞争激烈的社会，新事物，新知识层出不穷，说不进则退一点都不为过。

那些比你优秀的人还比你努力不是我们经常听到的吗？看看别人的25岁，再看看自己的25 岁，真的是不在一个层面上。

可是这些道理我们都懂，但就是做不到怎么办呢？

首先，我们可以尝试在临睡前写下第二天的待办事项。

不知道大家发现没有，大部分的精英人士都是出了名的清单控，因为一来可以防止忙中生乱，做完一项划掉一项，既有成就感还能避免遗漏：二十为了给大脑腾出空间，所有完成的事情不必再想，有更多的精力去做还没有完成的事情。

最重要的是一旦我们把自己的计划写下来，我们就可以非常直观地看到我们还有那些没有完成，这样我们就可以及时地做出调整。

我们很多时候都是不知道我们到底要去做什么，所以我们才会浪费那么多的时间。如果我们都有规划去做的话，那将会节省我们很多的精力。

其次要注意进行空间区分。

我们在家里可以空出一个专门学习和读书的地方，相当是一个让我们强制学习的地方，给自己造成一种心里暗示，时间久了自然就会形成习惯。

你想要养成任何一个习惯从两分钟开始：你想要养成一个读书的习惯，每天晚上睡觉前读一页，两分钟一到就关上，然后就不读了。有一天就会突然觉得要再看一会，然后就会变成10分钟然后再过一段时间变成20 分钟，习惯就是这样一步步累积的。

我们在一开始的时候不需要把自己变得特别强大，当我们逐渐地适应这个过程以后，那我们才是真正的开始。

很多人认为他们缺乏做事的动力，但实际上他们真正缺乏的是明确的计划。何时何地采取行动并不总是显而易见的，有些人耗费一生都等不到自我提高的成熟时机。

最后我们要找对组织。

如果我们自己不是一个自我约束强的人，那我们可以找一个这样的人，互相监督，坚持下去。

对于每一个成年人来说，生活从来不是容易的，遇到困难不可怕，没有勇气面对才是可怕的。

不必思虑过多，行动才能给你答案：不必妄自菲薄，时间能让你看到更多奇迹。

纵然世事多变，愿你始终一往无前。