如何治愈原生家庭带来的伤害？

我小时爸爸经常酗酒，不管是在家还是在外。我对小时候的记忆之一就是他在餐桌上和亲朋街邻划拳拼酒，大声嚷嚷，肆无忌惮，还让家中孩子去给烂醉的客人敬酒。

这些家中常见的场景真是让我感觉糟糕透了。我唯有的感受就是讨厌，觉得自己爸喝成那样，实在太丢人，太伤自尊心。

而且我爸在客人酒尽散席后他看啥都不顺眼。要么骂骂咧咧，要么就指使我们收拾残局，干这干那。只要看到我们没做事，他就不高兴。

就这样家里每每有喝酒场面，我就想离开，可是也不知能去哪儿。

我小时真的是也想不起来向我妈求助，说自己讨厌爸这样。

什么都是忍，时间让它过去。

从十来岁左右我觉得有一个那样的爸爸真是太糟糕了。

成年后我爸还是喝酒没啥节制，我妈经常哭诉让我们劝劝他。爸的身体已不似年轻时那般，我们姊妹几个也都轮流劝说，让他少喝，但几乎没啥作用。

我曾经一度为这样的爸感到心痛和无助，他爱喝酒，饮酒过度，但他的身体不允许这样。我不知道究竟怎样才能帮助他。我一度还想拯救他。

后来我彻底放弃了。还要感谢今天的互联网，有了互联网，我进入了另一个世界。我终于明白我不需要对我爸的人生负责。我们是独立的个体，我尽到子女的义务就好。

我妈如果再来哭诉，我也很明确的对妈说，你不要老是给我压力让我去劝爸改正，该做的我已经做了，我总不能绑着他去改变吧。

治愈原生家庭的伤害更多得靠自己，自己变强大了，对待父母就会该强势的强势，该怼的怼回去，不要让父母一直吸食你的人生。不要怕父母的责怪，你不理性和冷血一点，你就一直会受父母的牵制。