当你觉得“被强势”的时候

当你被觉得强势的时候，是否内心也住着一个温柔的渴望被爱被呵护的小女孩，那建立起的“勇敢”、“成功”、“拼搏”、“皇冠”是你的城堡和盔甲，你想做的那个人，到底是谁？Ta成功的标准，应该做成什么样的喜好是怎么来的？

你想要无条件的爱，也许只是简简单单的一句“你怎样我都是会爱你的；不论你做到怎样的成功标准，我只希望你做自己热爱的事有取悦自己的能力；你累了就可以休息，想去战斗了，无论怎样我都在这里；你一直很努力了，做的很好，不需要挑剔自己，通过让自己愧疚和恐惧而获得前进的动力，你向前走的方式，可以是喜悦而自在的”。

当你想穿上盔甲，不得不去战斗以对抗内心认为自己不做就会死，就会失去所有你珍惜的东西的那份恐惧时，是一直陪伴你的无条件的爱让你慢慢放下防备，慢慢放松，放下头脑告诉你的各种你不得不的念头，感觉到安全，慢慢去相信你身边的一切其实都在无条件的默默的支持你，包括你喝的一口水，你紧张焦虑时仍然维持你生命的空气，承载你重量的椅子。没有了头脑里告诉你的“我应该要怎样，但我现在就是没有”，你是谁？

好消息是，那个无条件陪伴你的爱你的，永远都在你身边，她就是你自己。

放弃去问别人“我该做这个吗，我这样做对不对，我该离开Ta吗，我为什么不开心，我是不是应该再多赚一点，我该爱Ta吗，Ta屡次不兑现承诺我还要继续原谅吗”，这些，通通都该问你自己，除了你，谁还能帮你过你的人生？

如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。

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当下唤醒内心的觉知