梦境解析｜思考的漩涡

案主：

梦见有一天儿子坐在凳子上，我给他吹头发。突然飞过来一只蟑螂还是啥虫来着。我用吹风筒对着天上飞的蟑螂吹，结果这只蟑螂变成了无数蟑螂，满天满墙壁。好吓人。场景接着转到另外一间书房，地上有厚厚的几层蟑螂，我用手拼命的扒开蟑螂。

乔迪：

儿子是你的内在小孩，吹头发是想整理自己的思绪，蟑螂是让你觉得烦恼的事情，用风吹蟑螂是想去除烦恼，但无奈越是想摆脱烦恼，它们就越是缠着你，而且越来越多。书房是你内在知识体系的部分，那个阶段是否是学了或者接收了不同的知识或是别人告诉你怎么做的方法？这些东西也让你觉得一团乱，感觉收到了很多信息，但对你来说，它们并没有让你更清醒，反而带来了更多头脑上的混乱，面对这样的状况其实你也非常的苦恼非常的恐惧和抓狂，不知道该怎么办，下意识就只能拼命的想如何去除他们（拼命扒开蟑螂）。

这个梦是让你看到自己当下的混乱状态以及混乱产生的头脑机制，并在梦中进行一定的压力释放。这样的状态持续，而你越是抗拒越是想拿掉它们，它们就会变出更多故事和幻境让你逃不出去，那么给到你的压力和身心困扰是非常大的，所以在梦境里也在做一部分的释放。

潜意识给到你的信息是让你看到自己的模式，很多事情和情景下，你越是想通过头脑的念头和思考去解决烦恼，会发现烦恼像滚雪球一样越滚越大，你想要的是清晰，而不带觉知的用力和思考并不能解决这样的问题，让你不断陷入头脑的争吵、各种利弊分析、各种评判和控制里。

烦恼皆菩提，一念天堂一念地狱。当你能看到你正在思考的漩涡里挣扎，也恰恰是你可以停下来的契机，你会意识到原来头脑是如何制造更多问题而不是去解决问题的，这时能否让自己停一停，放松放空头脑中的思绪，然后问自己，当下，我最需要的是什么？头脑里的争吵和问题真的是问题吗？当你能看见你在思考的内容时，你就和它们保持了一定的距离，那时你才能真正分清楚，哪些是需要思考需要解决的，而哪些只是头脑旧有模式的运作机制，它们只能给你带来焦虑和困扰。

如果我说的你有触动很喜欢那很好，你看到了你在认同什么；如果你不喜欢很不爽那也很好，你看到了你在排斥什么。

你不需要看见我，我只是镜子，请看见你、和你自己的。

欢迎关注同名公众号：觉知笔记

与你分享路上的思考

当下唤醒内心的觉知