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2021年，有一个话题频繁地登上了微博热搜，而且每次都会带来网友们的广泛讨论。

这个话题，就是容貌焦虑。

在如今这个看脸的时代，无数人掉进了“颜值即正义”的陷阱里面，在我国有近六成的人表示对自己的长相不满意。

许知远曾在《吐槽大会》中谈到：审美的偏狭，是一种智力的缺陷。

现在的年轻人过度的在乎自己的容貌，因为对于容貌的不自信，出门前必定要化妆。

随后，这股风潮愈演激烈，已经开始从女性群体蔓延到了男性群体，许多男生也开始越来越注重自己的容貌，因此男生独有的阳刚之气也正在逐渐消散。

在赵薇的《听见她说》第一集《魔镜》里面，齐溪就讲述了自己对于“女性容貌焦虑”的看法。她在镜子前哭着说“我就是觉得我很丑”。

其实这不只是她一个人的心声，是所有女孩的心声，所有女性的心声。

什么是美，什么是丑，美的标准是什么，是谁定义了这样的标准，这样的标准又是谁定义的，似乎所有女性都陷入了这样一个怪圈。

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最近，随着电视剧《玉楼春》的播出，辣目洋子再一次进入了大众的视野。圆脸、小眼睛、塌鼻梁，关于她长相的讨论总是能够吸引大家的目光。

辣目洋子曾在节目中表示：自己曾经因为长相遭到大家的嘲笑，但是她并没有因此自卑，而是让自己变得更加强大。

就在去年的一档演员类综艺节目里面，辣目洋子表演了《小偷家族》中的一个片段。她用细腻的演技和高级的处理方式，完美诠释了一位复杂的母亲形象。

现场所有的观众和评委老师都给予很高的评价，其中尔冬升导演更是直言辣目洋子就是下一个影后。

她曾在超新星全运会上选择了体操项目，连教练都吃了一惊，但当她胖胖的身躯舞动着飘逸的彩带时，竟然毫无违和感，那份自信特别有感染力。

所以说，长相真的不是最重要的，真正内心强大的人压根不会因为容貌而被现实打败，她接纳了自己的不完美。

李玫瑾曾说过：“自信，是一个人成功的根本。”

我们每个人都应当认清目前的自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，人生，越努力越幸运。

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最近，我看网上看了一档节目《超级演说家正青春》，节目中15岁的网红女孩周楚娜讲述了自己的整容经历。

从13岁开始整容，15岁整容已经达到上百次，花费超过400万。在她的认知里，只有长得美的人才有青春，长得丑的人只叫长大。

周楚然举了一个简单的例子，班里大扫除的时候，因为自己长得不好看，男同学总会把最脏、最累的活分给她干，而那些长得好看的女孩，却总能受到优待。

正是因为同学们的区别待遇，让她动了整容的想法，从一开始的尝到甜头，到最后的病态程度，周楚娜已经让自己掉进了深渊。

爱美之心，人皆有之。

这句话固然没错，可是比追求美丽更重要的是拥有一颗强大的内心，保持自信比美丽更加重要。

外貌只不过是你的加分项罢了，但是内在涵养却是维系良好关系的最重要因素。

人无完人，总要尝试接受自己的不完美，如果一定要变美，方法有很多，并非整容一种方式。

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著名文人梁文道曾说过：“别人的目光是囚牢，我们没有被它禁闭的理由。”

我们真的不应该过度的把注意力放在别人对你怎么看上面，而是要注重提高自己的内在修养。

在医学上，容貌焦虑一种真实的精神障碍性疾病，被称作躯体变形障碍。

简而言之，就是说过度关注过小或根本不存在的外观缺陷或瑕疵 ，对外表的关注会出现重复行为和心理行为。

美貌，从来都不是专属于年轻的代名词。

年逾六十的赵雅芝，依然面若桃花体态优雅，时刻彰显着风姿绰约，花甲之年也美的超群。

我们没有必要把容貌当成黄金一样去争抢，未来它迟早会被这个社会给淘汰掉。

它就像一把倚天剑，在一个高手的手中，可以发挥到天下无敌。

但是如果给了一个毫无功力的人，可能还会让自己反噬，功力大减。

所以，你还要不要倚天剑呢？它到底对你有何帮助呢？你要付出什么代价才可以获得呢？

承认自己长得好看难道就这么难吗？