《悟透人生真谛》

《悟透人生》

年少时我们呼朋引伴，

青年时沉迷于爱情。

中年时汲汲于生活守护家庭，

老年时成为低头族热爱运动，生怕健康受到威胁，都爱上了晨跑和晚溜。

人生这趟列车，有人上来，也有人离开，最后只剩自己。

春风得意时，要心怀谦卑之心。

心情低谷期，要把自己糟糕的心情拉出泥潭。

杨绛常说：“世间好物不坚牢，彩虹易散琉璃碎。”

多少明星为了成为真正阔太，死于非命。人不要渴望美好，人生出于半睡半醒半糊涂的状态最好，谁也伤害不到，真要是成为了人所共知的耀眼状态，事就多了心会活的很累。

人不能欲望太多，太多的欲望让人感受不到生活的乐趣，始终把自己压的喘息不易。每个人都是上天的眷顾，赋予了生命，有得人自律，生活的津津乐道。有得人盲目跟随，生活的一地鸡毛。

其实都一样，每个家庭生活的方式不同，最终的目的都是希望越来越好。

鱼儿从最初的一群小不起眼，经历了长时间的风雨摧残软磨硬泡，最终长成了一大群快活好看的金鱼。人类和动物一样都是一个从生到死的过程，生活的精彩和沉沦都由自己把握。好好过好后半生该放下的放下，加强锻炼是对自己最好的选择。什么都不是自己的，只有身体属于自己。

人到了中年就开始意识到了，身体的不适，都是自己平时过度的劳累，过度的熬夜，过度的出过力造成的。现在的意识还不晚，每天坚持锻炼，会有所缓解，加强锻炼会更好。看了钟南山院士，每天的坚持举哑铃，是对肺活量有很大的好处。现在病毒危害肺，可怕至极。运动起来免疫力增强，肺活量越来越好。

悟透人生，从中年开始保养身体没错，什么都是生不带来死不带去，只有身体可以跟随。爱惜好自己的身体你就是会生活的人。

刘淑苗随笔拍摄