不懂拒绝的人，日子将过的越来越憋屈，懂拒绝就是做人有原则

做人，有一种累，叫不懂拒绝。

不懂拒绝，就是一种“傻”！

高估了别人，却贬低了自己；取悦了他人，却怠慢了自己。凡事都答应别人，最后却亏欠了自己。为什么总要看扁自己？难道你真的比别人差？难道别人比你多长了一只眼一只鼻一个脑？

深入思考一下，不懂拒绝的人内心其实是自卑的，总觉得别人比自己优秀，所以自己一直站在一个卑微的身份去与他人接触，久而久之，就成为了别人眼中的“实心大傻瓜”了。

有时候我也会问一问自己，这么多年着实做到了“推己及人”，说话做事先把别人摆在第一位，先要考虑别人的感受，对待身边的人均问心无愧，但最后换来的是什么？只剩下自己对于人生的些许感悟，这种感悟或许不太值钱，但恰恰也是钱所买不到的。

那么如果再深入的反思一下呢，最对不起的人其实是自己！

曾经那段人生低谷期的时候，一位女性朋友对我讲了一句话让我顿时醒悟：你自己都过不好，怎么可能让别人过好呢？你不觉得你很对不起自己吗？你本该做回你自己的！

不是局中人，莫论是与非。或许她也曾有过与我相似的经历，只有一个人自己经历了，才能够对此深以为然。一个人总是迁就别人，是一件很累的事。我们不是超人，不能满足所有人的要求；我们也有自己的生活，不能满足所有人的期待。

一味的顺从于别人，让别人觉得你随和，你的这种随和也是别人去利用你的最好工具。

随和本没错，但没了底线，就是一场灾难。

就好比一个女孩子接收到其他陌生男人的邀约，如果不懂拒绝，那想必她自身也不是什么好货色，没有做人原则和底线的人，也势必是社会最底层之人。反之，男人也是一样。

工作中也是如此，大家不要认为你给别人打工，老板给你发工资，你就是欠别人的，大错特错！！！付出劳动力与挣取工资的关系永远是平等的，老板出钱，员工出力，就是这么简单。如果有超出你工作范围的事情，那么该拒绝的时候就要拒绝！懂得拒绝才是你的亮剑！

曾经看过一句话说的十分有道理：工资与劳动是对等的关系，我们凭什么要委曲求全呢？难道打工者就要比当老板的低一等？？？别忘了当老板的还得需要员工为他挣钱呢！如果当老板的觉得比你的员工很牛，那公司就不要用别人，自己全权操办所有事物多痛快呢！

做人，没必要总是笑脸相迎，该翻脸时翻脸，反而能收获尊敬，该拒绝时就拒绝，反而能获得威信。善良是珍贵的，但善良没长出牙齿，便是软弱。你的善良也要用在善良的人身上。

很多时候，‘翻脸’代表着你的底线，保护着你的自尊。善良要有尺，凡事要有度，该翻脸翻脸，该拒绝拒绝，才能让他人懂得适可而止。曾有人问孔子：“以德报怨，何如？”
孔子曰：“何以报德？以直报怨，以德报德。”
面对伤害我们的人，不要一味纵容姑息。
欺软怕硬的人，不能惯；得寸进尺的人，不能忍。
不欺人，但也不被别人欺负。不惹事，但也不怕事！

谈一谈事业中的合作关系，有一句话叫做：亲兄弟明算账！回过头想想曾经那句坑害了无数人的：谈钱伤感情。其实就是一句蛊惑人心的屁话！如果不谈钱，才是对一个人的不尊重！人们出来打拼是为了什么？你是我亲爹还是亲妈？无论是出来打工还是创业，还是合作，目的不都是为了钱吗？没事谈理想？憧憬未来？你是天真无邪的小学生？

所以与人合作的时候就要在起初的时候大胆提出你的想法，以及未来资金如何去分配等等，如果你只会说：没事，怎么都行，听你安排等话语。那好，那等待着你的结果就是你被别人涮！到时候你可别怪别人，因为别人没有你想象的那么好，更没有你那么天真无暇，你的想法仅能代表你自己，并不代表任何人。不遇事还好，遇事时狐狸尾巴全都露出来，到时候你别说他人不好，是因为你自己当初的优柔寡断导致了你的结局。

日本作家东野圭吾曾在书中描写了一句话：世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

既然人心是不可测的，那么我们必须要学会防备与适当的拒绝，这样才能给自己树立威信，并让别人也懂得尊重我们。

下面站在旁观者的角度来讲一类职场上的“怪象”。职场上有这么一种人，工作的时候任劳任怨，来者不拒，脏活累活全部包揽，对于别人提出的各种要求从来不拒绝，这种人认为只要是用“埋头苦干”的精神，就一定会在职场上混得开。俗话讲：吃亏是福，一份厚道一份福！但随着时代的快速发展，人心的不断“进化”，原本那些很有道理的话也变得具有两面性了。

当然，讲到这里并不是完全的推翻了那些我们本该拥有的那份“善”，而是做人做事要懂得审时度势，更要懂得变通。

刚刚讲到职场上那类具有埋头苦干精神的人，这类人在其他同事的眼中是“大好人”，但如果有一天你突然拒绝别人了，或者说突然在工作中偷点儿懒了，你的一丁点儿变化就会被别人无限的放大化。这就是人的惯性思维。因为他们习惯了你顺从于他人的本性，突然你不顺从了，别人就会对你产生成见。届时你就会怨天尤人，说那些人没良知。殊不知，这种结局是你自己从一开始就选择的，因为你不懂得拒绝，因为你不懂得人善别人欺马善被人骑这个事理。

所以说，人不能太过于随和，什么事情都说：随便，听你的等诸如此类的话语时，你就会被人当猴耍。而一旦你给人形成一种人很随和，就会接二连三地收到请求，要求你帮这帮那。当有朋友发来求助信息的时候，你既不会拉黑这些人，也不会向他们抱怨。你张不开嘴，你抹不下脸，你只能默默承受，最后成全了他人，亏欠了自己，以后还会恶性循环。

任何理直气壮寻求帮助的行为，都不应该被纵容，你换位思考一下，如果你也这么去做，你会得到他人的帮助吗？

所以说这个世界没有那么多理所当然，谁对谁都互不相欠。如果有人因为你拒绝她的为难请求，而对你产生不好的评价，那么这就证明你不帮她是对的，如果这种人还对你说三道四，那你必须要拿出的你的态度出来！并给予还击！这叫做人的底线！

人都是存在一种依赖性，比方说生活中你不喜欢做家务，一切都是由家人操办，但突然有一天你也开始做家务了，你就会得到家人的刮目相看；反之你平时对家务活大包大揽，有一天你也想休息一下不做家务了，这时别人就会觉得你是不是对他有意见了。总之，用一句老百姓常说的一个词：惯的毛病！

所以说“为人厚道是值得提倡的，但处世一定要精明些。”

我不琢磨人，不害人，但别人也别想轻易伤害我，谁也不是傻瓜，一切都看在眼里，想在心里。一把年纪，孰是孰非，无需多言。
“鬼不可怕，因为看不到，人心才可怕，因为猜不透。”

人心难测，不得不防，留三分精明，可以看破不说破。

帮助别人是善心，但随意帮助别人，可能也是纵容。

留三分精明看清人心，是一种自我保护，懂得适当的拒绝更是做人的原则。

如果你在生活或工作中遇到了让你为难的拒绝时，我觉得大家应该尝试做以下几点：

1.第一时间告诉他，你没有那个能力去办好这件事。

2.话语应当言简意赅，切勿啰嗦，说明自己拒绝他的理由即可，不必担心对方是否能接受。

3.委婉谢绝。最近太忙无法脱身，以后有机会再帮忙。

其实我们在很多时候，我们的内心烦恼都不是来自于别人，而是来自于自己对自己行为的不正确的认识。 世上本无事，庸人自扰之。

归根结底，拒绝别人，不会给自己带来什么苦恼，最大的苦恼是不懂拒绝别人之后给自己带来的种种困扰，毕竟多一事不如少一事。

最后祝愿大家：活出自我，先做好真自我，才能更好地去面对这个世界！