学习期间发现自己进步缓慢无法进步了，有哪些方法可以解决？

不知大家是否也有过同样的经历及感觉，刚开始学习艺术专业的时候觉得进展还算顺利，基础知识也比较的容易掌握，但进展到某一阶段的时候，发现自己有一些停滞不前了，对知识的理解与消化并不像当初那样，心中逐渐出现了消极的想法，态度也不如以往热情。

在从教十多年以来，教过的学生当中，至少有百分之70以上出现过此类问题，那么症结到底出现在哪里呢？

四个字：心态问题！

也许有的同学会说，自己的心态一直保持的挺好的，不可能是自己出现了问题。其实不然，因为每个人的心理都会有这样一个自然过程，那就是不断地高要求自己，然后在不断的高要求后遇到了学习中的瓶颈。好比一名职业田径跑步选手，100米跑进10秒以内算日常训练的正常水平，如果打算跑进9.6秒以内便需要付出更多的努力，克服更多的困难，无论是外在与内在。

那么在遇到这种困惑之后，我们应该怎么去有效解决呢？

凭借我个人的教学经验，首先建议同学们做到劳逸结合。如果一个人长期做一件事，大脑当中不分黑夜白昼的去思考同一个问题，那么势必会适得其反，而得不到良好的效果。通过课余时间可以适当的放松一下自己，当然不是放纵。例如可以逛逛街，吃一次大餐，找好朋友聊聊天等等，都能有效的使自己紧绷的神经得到有效的放松。

再有，就是换一种思路去进行学习，有一句俗话叫：树挪死，人挪活。当然不是让你选择逃避现实，我要讲的是学习要利用一些技巧，而不是埋头苦学。以学习表演专业来讲，很多同学在学习到即兴小品这个环节的时候，都会有些许的头疼，为什么？因为烧脑！

不断地思考具有创新的剧情，不是一件容易的事。那么仅凭自己十几岁的年龄以及人生阅历等是不能进行完美创造的，所以这个时候我们不能闭门造车，应该换一种方式来给自己带来创作灵感，比方说可以多去观影，多去观察生活等等，有些都是有效的方式。

最后就是多与你的授课老师沟通，因为教艺术的老师的大多数都是比较感性的，如果你有哪些学习或生活中的困惑，都可以与老师聊一聊，毕竟艺术是一门交心的行业。

以上是本人对于这个问题的一些个人看法，最后总结一下，把握好自己的心态，不要被外界的流言蜚语所干扰，再有就是劳逸结合的去学习，不要总是一味的跑，有时候也要坐下来歇一歇，并且懂得换一种思维方式去做事，这样才能让自己的学习之路越来越宽阔。