在这个世界上，没有谁会一直陪在你的身边，即便是你最亲的人和最爱的人，因为世事无常。

学会独处，让每一分每一秒的自己都能沉浸在自己的事情上，在独处中遇见更好的自己，是每个人走向成熟的必修课。

年轻的时候，我们总也在家待不住，下班和朋友一起逛街买衣服，周末约同事一起唱歌、泡吧、聚餐、聊天，仿佛自己在家就等于在浪费时间和青春。

可随着年龄的增长，越来越喜欢宅家在独处了，越来越喜欢把自己暂时与喧嚣的世界、复杂的人际关系中剥离出来，让真实的自己放空休息。

独处是一种能力，具备这种能力并不意味着不再感到寂寞，而是懂得如何在纷扰的事物中抽离出来，找到人生中的美好时刻，让自己有充分思考时间和空间，不在焦虑与浮躁，能够心平气和的与自己和解。

01

独处，是为了更好地了解自己，做自己喜欢做的事

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。”

年轻的时候，会不断地为了自己，去添置很多不必要的物品。随着长大，慢慢喜欢上了删繁就简，遵从本心的生活。

日本作家松浦弥太郎，被称为“日本最懂生活的男人”，以其独特的个人经历和生活小哲学影响了数代人，他就是一位懂得如何独处的人。

他经常一个人去旅行，松浦弥太郎觉得旅行不仅能让自己在忙碌中得到休息，按照自己的意愿去生活，而且还能在旅行中了解到自己软弱的地方、坚强的地方，擅长的事情以及不拿手的事情。

另外，他认为一个人，在自己的人生岁月里，总会遭遇一些想不到的突发事件，令自己沮丧难以排解的事情，松浦弥太郎觉得这个时候的自己，独处，才是疗伤的最好方式。

苏东坡一生颠沛流离，从政40年，流放了33次，三次贬谪。他一生大多数时间都在独处中度过，在诗、词、散文、书、画等方面都有很深的造诣。

苏东坡是个名副其实的归隐者，生活清苦却也精彩。在黄州期间，他与青灯古佛、晨钟暮鼓相伴下，从佛理中体悟着万事随缘。夜晚他又在孤灯相伴下，独自打开老庄的书，感受着无为淡泊的思想熏陶。

他还在闲暇十分独自品味着“牛衣古柳买黄瓜”的闲适，欣赏“淡妆浓抹总相宜”的西湖美景，做着“放浪于形骸外，浮游于天地间”的自己。他在独处中体悟人生，在独处中享受大自然的美好。

就像泰戈尔说“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独”

摒弃了世间的纷纷扰扰，按照自己步调，遵从本心的生活，并感受独处的美好。

02

高质量的独处，才会遇到优秀的自己

无效社交就是指那种无法给你的精神、感情、工作、生活带来任何愉悦感和进步的社交活动。

作家李小墨在《请停止无效社交》一书中，也提到，很多人的社交都是只有数量而没有质量。

李小墨年轻的时候，也曾经想通过社交结识朋友，发展自己的事业，参加聚会，互换名片、加微信、认识大咖权贵。

后来她发现，当她去想得到他们的认可和帮助时，那些大咖们都是很精明的，只会认可和帮助对自己有好处的人，对普通人只是表面客气寒暄，真到关键时刻，根本没人理睬，结果浪费时间浪费人力物力。

她果断放弃了无效社交，因为她意识到社会不是那么简单的，不是所有的社交都是有用处的。

从那以后，她摒弃了外面的喧闹与浮华，学会了独处，让自己安静和沉淀下来，开了个人公众号并用下班时间开始写文章。她并不在乎公众号有没有人关注，她只是遵从着”做你所做,行你所行,听从你心,无问西东”的态度，笔耕不辍。

没想到半年之后，她得到了一个出书的机会，就此一发不可收拾。当我们的能力与野心不够匹配时,唯一能做的就是默默积累,耐心等待。

现实的社交是互惠互利的，如果你不够优秀，人脉是不值钱的，它不是追求来的，而是吸引来的，只有等价的交换，才能得到合理的帮助——虽然听起来很冷，但这是事实。

一个人的时间和精力都是有限的，在自己还没有足够强大、足够优秀时，放弃无效社交，独处可以让我们多花点时间读书、提高专业技能，才能遇到优秀的自己。

03

独处，让自己感受生活的充实与满足

独处，在别人眼里也许是孤独寂寞的，但是别人没看到的，独处时的自己，却是享受所有的自由和任自己放飞的想法和兴趣，这正是独处时的妙处。

比如：跳舞、唱歌、读书、写作、看电影、画画、烹饪、旅行等等，一个人的人生爱好里都藏着他的人生境界。

苏东坡《赏心十六事》曰：行舟夜话濯足看山，闲行微笑闻钟吹箫，晨兴茗香午倦藤枕，汲泉烹茶抚琴知音……正是因为享受到了独处的乐趣，才得到了精神自足。

莫言说：一个作家的最好状态是独来独往，“只有独来独往，才有可能冷眼旁观，才有可能洞察世态人情。只有洞察世态人情，才有可能创作出好的小说和作品”

尼采在独处时说：每一个独处的日子都是自我起舞的时刻，那是对生命的礼赞和不曾辜负；

独处，可以让我们与灵魂对话；独处，让我们学会了在平凡中品味生活；独处，让我们在喧嚣的生活中放下了枷锁；独处，让我们在闲暇的时光里找到了乐趣，也让心灵在天空中自由翱翔；

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”

一个人成熟的标志，就是理解独处，接受独处，并享受独处。越怕独处的人，才会感到越孤独，越不把孤独当回事的人，才越能享受来自独处的乐趣。

愿我们在独处中变得强大，收获更好的自己。

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