平时跟另一半沟通很好,可是一旦出现分歧,或者产生矛盾的时候,你或者你的伴侣,用沉默,冷淡,疏远,漠不关心等方式来面对你们之间的矛盾。从而给另一半造成了精神上或心理上的困扰和伤害。
注意:冷暴力往往是在压力状态下产生的一种应对模式。
不理你,死活让你联系不上,就算联系上了也不搭理你,在这个关系晾着你,以一种把你关进小黑屋的态度来应对你,这是冷暴力的基本表现形式。一旦冷暴力产生,男女的感情就像进入到冰冻期,没有了亲密行为,没有了日常交谈,没有了各种互动,总之呢,两个人好像陌生人。
冷暴力往上升级,可能就会面临另一半搬出去住,分居,最后变成关系彻底破裂,甚至离婚。
在《妻子的浪漫旅行》第三季中,世界冠军李娜说:「如果发生争吵,我也会选择冷暴力。」至于为什么会发生冷暴力,用李娜的话说,有可能是自己太软了,只想逃避害这个问题,不想面对。在她看来,冷战可能是逃避的最简单的一种方式。
歌王杨千华也会使用冷暴力。她表示,如果跟老公吵架,真的很生气,情绪特别特别冲动,因为害怕自己会给对方造成伤害,因此,会一句话都不讲。
到底发生了什么,让我们的感情从热恋变成冷暴力呢?
首先,相处中的魔鬼式对话,让我们开启了生存模式。
什么是魔鬼式对话呢?
它指的是,当你和另一半开始相互指责,相互批评,你们的谈话以揪出那个坏蛋,把这个坏蛋的帽子给对方扣上为目的。换一个角度来看,也就是这一对男女之间在寻找谁对谁错。这时候,亲密的爱人就不再是爱人,而是敌人。因为我们进入到了一种让人感觉到有危险的压力情境当中。
而一旦进入到压力情境当中,人就开启了生存模式。
在生存模式下,人有两种反应。第一种反应是,战斗。来吧,今天我要跟你理论到天荒地老,咱们不论出个谁赢谁输,是不会结束的。
如果两个人同时开启战斗模式,这时候,他们会争吵得很激烈。就算有一段时间两个人停下来,但只要再对话再沟通,依然是你不服我,我也不服你的争吵模式。
在生存模式当中,第二种反应是,逃跑。这时候我们出于自我保护,也为了保护关系的另一半,不得已选择了逃跑模式。而在逃跑反应当中,人们又有不同的行为模式。
无数老公对妻子们的冷战,就是一种逃跑。比如在《妻子的浪漫旅行》第三季,姜山就曾经对李娜冷暴力长达 10 多天。妻子李娜给他打电话,不接,发短信不回,任何方式都联系不到。这是一个人生理上的逃跑,也是一种心理上的出逃。
页面更新:2024-03-30
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