看女心理师，谈谈心理咨询

女心理师正看第一集：靓丽的大街，安逸的人们，自由的休闲着自己的生活。有一些特殊的人们，却在这样的环境里度日如年，无法继续生存下去，这是怎么回事？

我们期待也应该是可以拥有一个幸福的家庭。每一个人在现实的生活中能够融洽地相互帮助支持，并从中得到生活的乐趣，这本就是群居的作用。然而，并非每一个人都能够在群体中获得正常的认同与信任。在某一个时段，或许你的人生就是在误解中痛苦挣扎而久久不能板正过来，这时就需要外力的加持和温暖，得以走出这段困难。

心理咨询师就是在人绝望和即将走进误区的人们纠正自己的心境，重新走向阳光的生活。人的困境不仅仅体现在外环境的窘迫，更多时候影响人的还是自己内在的心理。心是世界上最宽阔的地方，能够装得下万物。心又是世界上最细小的地方，有时针尖都比它大很多。想不开是心里难受煎熬的表现，甚至决定着自己的生死，正所谓一念之间在天堂，一念之间在地狱。

第一集女孩的阳台自杀，救助心理干预中心，这就是一种自救的行为。只有对生还有一丝的渴望，就会带来电话期待外在的力量帮助。青春期的孩子把自己看得是整个世界，却又十分在意人们对自己的评价。渴望被认同，又害怕被孤立，没有自信正确认识自己。一旦被误解，被左右的人舆论占据就会界的世界坍塌生无可恋，走向极端----自杀。其实，若干年后回头再看这段过往，并没有自己当时想像的那么严重，解决的方法很多很多。这或许就是成长的代价吧！成长是在一次次经历错误和摸着石头过河的情境中逐步完成的。

记得我们学习心理咨询师课程的时候，老师总会推荐不少的书籍，毕淑敏的《女心理师》大多数都会被推荐到。拥有医学背景的毕淑敏把文思和自己经验的累计化作娓娓道来的故事性展现在我们面前，对学习心理知识的理解获得不少帮助。一句话可以宽解，一句话也可以猝死，温暖和温情毕竟还是这个社会的主流。所以说，帮助别人如同在帮助自己。当生活在一个和谐的环境里，所有人的安全都会更加保障，这是不用怀疑的。

环保作为公共事务，每个人都会联系到。生活中的水系统就是一个循环，下水流入江河，又从江河取水，谁都无法脱离这个系统。心理帮助，如同我们为什么要保护环境一样，群体中的个体生命需要和谐与支持。

心理咨询师需要高深的知识作为背景吗？这个是由分级评价的，当然知识越丰富对人帮助越能直到核心。

其实，我们每一个人都是心理咨询师。当你在愤怒成魔鬼时刹住车，你就是自己的心理咨询师。当你朋友在你的劝解下心平气和，你就是朋友的心理咨询师。如果说，什么是人人都能帮人人的技能，心理咨询可以算一个。心理咨询说到底就是通过话语和指引帮助人们走出情绪的失控，恢复原有生活轨道，丢到人堆中“泯然众人也”！

救人自救，自救是根本。没有一个人可以叫醒一个成心装睡的人。想不开是因为，暂时的过不去占据了自己所有心房，这时候需要有人可以帮助他推开窗打开门，呼吸新鲜空气，看得见的路能够行走。生活中磕磕绊绊的时候难免，如果连死都不怕，害怕活着吗？

祝福天下人都有一个好心情，让坏心情走开，我们要的是快乐不是悲伤。我是徐哥循益，谢谢你的阅读。