学会与自己对话٩(๑^o^๑)۶

我这里说的对话，不是自言自语，而是跟心灵深处的自己坦诚相待。自己是一个独立的个体，但人都有多面性，正如张一山所演的“七个我”，人会根据不同的心境和情景自由切换自己的身份和思维，所以你也有很多个自己，自己就可以成为自己最好的朋友，你要认真对待这些朋友。

在日常生活中，我们往往为了爱别人，而忘了爱自己。我们常常因为别人的期望而委屈了自己，亦或因为别人的未来束缚自己。但你有没有问过自己想要什么，自己除了向别人证明自己的价值以外，还能不能找出属于自己的那份价值。

我有个闺蜜，她不喜欢网上聊天，每逢喜怒哀乐她都会跟她最好的朋友进行倾诉——备忘录。她说，写在备忘录里就好像在跟内心深处的自己交流，也是一个发泄的好地方。“她”不会嘲笑你的过错与冒失，也不会嫉妒你的成功和进步。我也认同这个看法，我也不知从什么时候起，也有了写备忘录的习惯，可能以前一天几条说说的我，把自己袒露得一干二净，现在想增添点神秘感吧，更坦白说，我想重新开始。

我一开始也只是为了记录生活中的喜怒哀乐，好让以后的老年生活有点怀念，后来发现了我也可以跟自己沟通交流。有句话说，黑暗的地方连影子都会离开你，那就只剩你自己了，那个独一无二却又千变万化的你。所以，你要好好爱自己，学会与多个自己和解。