月薪低于多少你会缺乏安全感、会变得焦虑

月薪低于多少会缺乏安全感，会变得焦虑？根据你所在的城市平均工资水平，你的家庭消费水平，及个人的能力方面来考虑。

第一，所在城市平均工资水平

首先看你的城市属于什么样的城市，是一线，二线，还是三线以上城市？一线城市平均工资水平比三线以上工资水平要高，不管在哪个城市，如果你的工资水平在平均工资水平以下，你就要感到缺乏安全感和焦虑了。

第二，你的家庭消费水平

如果你的家庭消费水平比较高，收入比较低，收入与支出不成正比，家庭压力比较大，有老人要养，有孩子要养，还有房贷车贷，收入方面比较单一，工资都不高，这样的就会比较缺乏安全感要焦虑了。

三，个人的能力方面

如果个人没有什么技能，只是普通的劳动者，又没有什么门路做生意，家庭收入没有大的发展，随着孩子的长大，教育支出变高，老人岁数变大，身体变差，家庭压力越来越大，就会没有安全感，感到焦虑。

为避免月薪过低，产生缺乏安全感和焦虑，有什么解决办法？

第一，提高自己的工作能力，多学习一些技能，或者跳槽到发展空间比较大的岗位。

第二，寻找一些门路，比如创业或者尝试做一些副业，增加额外的收入，家庭收入多元化了，抗风险的能力变强，就不会感到没有安全感，焦虑了。

总之，月薪低于多少会焦虑要看多方面的情况，而且就算月薪低焦虑也没有用，要想办法提高收入才是王道，愿大家多多努力挣钱，早日过上幸福生活。

有人说，在大城市打拼，焦虑的原因非常好理解，挣得太少，花的太多，如果你一个月只有五六千的收入，假设夫妻双方的收入差不多，那么在北京、上海这与的一线大城市，基本上都不一定够租一套独立的房子，如果再养个娃的话恐怕每个月月光都是轻松的了。

那么，月入两三万的就好了吗？恐怕也很难，瀚哥有大量的朋友是属于所谓月入两三万的高薪人群，但是他们一样焦虑不堪，举个简单的例子，在高房价面前，房子是我们的刚性需求，即使你有月入两三万的收入，但是一年积攒的钱够不够买个厕所都是两说的。即使买了房子，每个月的房贷、车贷，再加上生儿育女的周期叠加，基本在45岁之前可能大多数的家庭也都没有太多的收入了。更何况，在二十郎当岁能够月入两三万的也算是精英中的精英了。那么问题来了，收入低的愁收入，收入改善的愁生活，那么我们为什么焦虑？

瀚哥觉得原因有以下几个方面的原因：

一是受生活所迫的惊吓。瀚哥一直都用非洲瞪羚来形容大城市打拼的兄弟姐妹们，在北上广深生活了8年多了，瀚哥最大的感觉就是在这种一线大城市的快节奏生活中，有一把无形的鞭子在抽打着我们所有人，这个鞭子就是“不可掉队”的惊吓。可以说，在这个大城市中让人不断前进的动力并不是鸡汤中大名鼎鼎的梦想，而是逼人进取的恐惧。瀚哥经常听到朋友说：生活压力这么大，我和老婆还着贷款，哪敢松懈一点点？“而这么和瀚哥说话的人，一般月入也都至少过万，房子、车子、孩子……这些生活的焦虑无处不在，生活中的每一步都是步步惊心，原因就在稍有不慎可能就会直接坠崖了。古人云：开门七件事，柴米油盐酱醋茶。对于我们的生活来说，在惊吓中生活这才是我们焦虑的第一原因。

二是攀比心理的作祟。对于我们大量的朋友来说，似乎都在一种越来越努力，越来越焦虑的状态，而这个状态有很大的一个原因就是比较。在北上广这样的大城市中，我们每天的日常生活都在承载着巨大的信息流，微信、微博、朋友圈，邮件、QQ、日常电话，每一样都把我们罗织进入了一个巨大的信息网络中。同学朋友，大家都是基本上差不多的起点，类似的学历背景，甚至说能力都相差不大，但是看着这个人晋升加薪，那个人年薪百万，当你眼睁睁地看到人生越走差距越大的时候，不慌的人恐怕都是定力十足的高人了。我们这一代的人，都有着被全家寄予厚望，相信读书可以改变命运，靠学习来打拼生活，靠勤奋在大城市生存。然而这些微不足道的成绩，真的不足以让自己立足，攀比心理会像个恶魔一样缠绕在我们心头。

三是安全感的严重缺失。说到焦虑，还有一点很重要，这就是安全感的严重缺失，为什么会没有安全感呢？其实从心理学来说，我们所有人都是追求稳定的动物，不确定性对于大多数人来说都是极度恐惧的。但是，对于大多数人来说收入和支出都是具有非常大的不确定性的，随着市场经济的发展，即使是国有企业收入也都和绩效挂钩了，如果是私企、民企这个问题更明显，同时支出更是不稳定的，很多意想不到的大额支出会突然出现，这些叠加在一起让人缺乏安全感，从而进一步的感到焦虑。

二、要多少钱才能不焦虑？

瀚哥觉得，一定要从经济学的角度来分析，焦虑其实原因就在于两点，第一点收入的方式不对，导致我们没有抗衡风险的信心；第二点自身的能力不足，让我们没有足够的实力应对变化。其实，如果你一直处于一种上紧发条的状态的话，那么无论你月入多少都会焦虑的，因为人类的欲望是无法餍足的，并且世界的变化更是不可思议的。

首先，我们来说第一点如何解决？从经济学甚至通俗一点的理财学的角度来说，一个人的收入结构将会决定了他抗衡未来风险的底气与信心。如果你的所有收入都是来自于工资或者努力工作来的收入的时候，你就会容易对未来产生焦虑。举个最简单的例子，如果让你三个月不工作，你能有其他收入养活自己吗？如果没有，可能真的所有人都会有所担心吧，尤其是现在几乎所有的企业都在巨大的不确定性中挣扎的时候。那么该怎么做呢？努力调整自己的收入比例，如果一个人的主动收入占据其收入的比重过高的时候，就会容易导致缺乏风险的对抗能力，而需要做的则是增加自己被动收入的比例，这个被动收入可以是房地产的租金收入，可以是理财或者股票的利息收入，当你的被动收入超过你的总收入一半以上的时候将会对一个人的心态有着极好的改善作用。

其次，如何应对未来的变化。在这个世界上唯一不变的可能只有变化本身，所以应对变化只有一个办法这个就是实力，瀚哥的领导曾经和瀚哥说过一句话：我们为什么需要情商？因为情商是你实力不够的一种补充，当实力绝对的时候，依靠实力碾压一切就完全不需要情商。所以，应对变化的最大办法就是用实力特别是硬实力说话。具体来说就是在工作中走出自己的路，方法建议如下：

一是在工作中找到自己的优势领域，并不断强化这个优势。

二是不断地放大自身的优势，坚持不懈地输出自己的优势，让更多的人知道你，让你拥有更多的话语权。

三是将优势转化为自己的作品或者项目，塑造自身的品牌或者个人辨识度。

四是提高人脉圈的质量，积极寻找建设自身的平台，积累在行业内甚至全社会的名气，打造个人的IP。

当你拥有了足够的实力的时候，焦虑将会成为一种没有价值的东西，因为你拥有了应对变化的真正武器。月入多少钱才能不焦虑？这就是一个伪命题，不在于金钱数量的多少，而是在于你的不可或缺的程度到底有多少？

这个问题跟身处的环境有关系，居住什么城市，什么家庭结构（是否结婚，孩子有几个），家人身体健康状态，这些条件决定了你一个月的基本开销，一般月薪值只够基本开销的人会异常焦虑，也有些月薪很高但担心家人有大病或者其他意外开销的人也是很焦虑。所以每个人处境不同，心态不同，引起焦虑的最低月薪金额也就不同。

以前看到一句话听话挺好，“如果你现在焦虑，你想想根本问题是什么，如果能解决就解决，解决不了就不理它”。没必要让自己处于一个负面状态，影响自己也影响他人。月薪低了，焦虑了，就想办法挣钱就好了，挣钱办法千千万，只要别犯法就好。