人人都能活到100岁，你将如何规划人生？

你有没有想过，这辈子你能活多久？

加州大学伯克利分校的一项研究显示，00后出生的孩子有50%的概率活到100岁。如果这个00后的孩子出生在日本，那么他就很有可能活到107岁。

虽然这项研究没有针对中国人展开，但是中国人口的平均寿命也在逐年递增。在建国初期，中国人均寿命不到40岁，但截止2019年，中国人均寿命已经突破了77岁。

因为人均寿命受经济水平、医疗发展、社会保障等多种因素的影响，所以如果你生活在相对富裕的地区，你的寿命就很有可能突破平均值、突破100岁。

一个真相：你这辈子很有可能活到100岁。

通常，人们都会认为自己大概可以活到70岁、80岁，的确按目前的人均寿命也的确在70-80岁。

但是现在你知道自己很有可能会活到100岁，那么就该重新规划一下自己未来的人生，一是为了晚年幸福，二是为了整个人生过得更充实、更美满。

调整生活节奏，规划你的百岁人生

《百年人生》指出，在人人都能活到100岁的社会，三段式人生必将消逝，多段式人生将会登场。

这是什么意思呢？

简单说就是，以往的人生是“上学-工作-退休”的三段式人生，我们的长辈们大多数过的就是这样的三段式人生。

而多段式人生是非常多样的。

比如一个人，他22岁之前都在上学，22岁-30岁在工作，30岁-32岁又重返学校上学，32岁重新开始工作，40岁抽空谈了个恋爱，50岁从一家公司的高管职位辞职，去环球旅行了10年，60岁开始创业，80岁把公司卖掉，又去环球旅行了5年，90岁重新回学校读了个学位，95岁爱上一个比自己小20岁的人，准备结婚……

这在过去看起来匪夷所思的人生，在未来会变得司空见惯。

重庆网报曾报道过一位老人杨旌宏，他在83岁时决定重返校园，每天清晨6点，他就穿戴整齐，开始晨读。抖音上也有一位73岁的白奶奶，每天和年轻人一起健身，心肺耐力指标甚至超过很多年轻人。

老年人读书、健身，这在今天可能还会成为新闻，但在未来这就是非常寻常的事情。

所以，如果你现在因为年龄而焦虑，比如你看到同龄人买房买车了，结婚生子了，但你却还在租房，连男/女朋友都没有，大可不必担心。

因为在百岁人生里，你完全可以不过三段式人生，而让自己的人生充满更多的可能性和新鲜感。

“铁饭碗”将不再存在，终身成长是必备技能

人活着，就要消费。

活到100岁，你能赚够养老金吗？

日本作为世界上最长寿的国家，首当其冲面临着百岁人生引发的经济问题。

日本教育研究所所长野尻哲史指出：“假设退休后夫妇两人一起生活到95岁，即使生活费比退休前下降了3成，除养老金以外仍需要约6000万日元（约合350万人民币）来维持生活。”

这代表着退休后不工作，单靠养老保险是不够生活的，所以日本政府鼓励人们退休后继续工作。

在中国，我们偶尔也会听说退休年龄要延迟的消息。但是即便延迟到70岁退休，距离百岁人生也还有30年。

但仔细想想，你现在的工作真的可以做到退休吗？你有这个自信不被社会淘汰吗？退休以后又该靠什么维持生活质量？

日本有一位若宫正子女士，她以前是银行职员，60岁退休后才开始学习电脑程序设计。20年后，她在80岁那年推出一款专为年长者设计的游戏软件，成为日本IT界最高龄的从业员，她的故事也成了国际佳话。

在以前，一个人从学校毕业后就不再学习，还是有可能混到寿终正寝的，因为他也活不了那么长时间。但是在百岁人生里，如果你不学习，不用等退休，就会被社会淘汰。

所以，我们要在年轻时建立成长型思维，将学习贯穿自己的一生，以免因为经济原因导致“晚景凄凉”。

跨年龄交往会成为主流，你准备好了吗？

在分工精细的现代社会，许多人或多或少都有点社交障碍，平时只和自己熟悉的人交往，朋友也大多是自己的同龄人。

在百岁人生的社会里，这样的社交情况是很难获得幸福感的。

因为多段式人生将会导致跟你接触的人有各个年龄层的，年龄将不再是区分人们的标签。

你35岁换工作时，发现你的上司比你小10岁，因为你中途辞职去读了个书，然后换行业了。你40岁去读书时，发现同学里有70岁的长者。这都是很有可能的事情。

在百岁人生里，房车等有形资产终将贬值，而你个人的名声、人脉、信息渠道等无形资产将变得历久弥新。

因为在多段式的人生里，你的个人品牌和人脉圈子，可以帮你成功向下一个人生阶段过渡。

如果你不能进行跨年龄交往，无法和各个年龄层的人沟通好，那么你就会缺乏一部分竞争力，也会影响你获得幸福。

因为，幸福感有很大一部分来源于你与他人的交往。