聪明的人，从不为他人的坏情绪买单

不为他人的坏情绪买单，

是高效利用自己时间的方式

李笑来在《时间的朋友》中曾说到：

他约人一般约在书店，这样即使对方迟到，心平气和看书的自己，不会因为对方的迟到而大发雷霆，浪费更多时间去埋怨。

试想，约会中迟到的一方，必然是急急忙忙的。迟到者自知理亏，自带着十分歉意，但也免不了夹着着两分窝火。

如果此时的自己受到那两分窝火的感染，一通抱怨，更会将两分窝火放到十倍，于是一点就燃，双方陷入毫无意义的争执中，约会的兴致全无，此行的目的也早忘却。

原本兴致勃勃的约会变成了负面情绪的扩音器，多么得不偿失。

相反，正好利用这点碎片时间，心平气和地看看书。

当对方带着十分歉意、两分窝火出现时，平心静气地加以宽慰，必定会令对方心生感激，让原本约定的会面更加的愉快。

人生到了一定阶段，已经越发感受到生命长度的有限，没有人可以抗拒生老病死的自然规律，而我们要做的就是在有限的生命中活出效率和质量。

不为他人的坏情绪买单，就是高效人生的开始。

贾平凹在年过五十后写道，“别人说我好话，我感谢人家，必要自问我是不是有他说的那样？遇人轻我，肯定是我无可重处。不再会为文坛上的是是非非烦恼了。”

诽谤和诋毁，背后包裹着的是诽谤和诋毁者的负面情绪，他们只是想把自己心中的不满发泄在名人身上罢了。

三十而立，四十而不惑，五十而知天命。或许你会说知天命的年纪还挺遥远。

然而，在当今的高压社会下，人与人最终比拼的就是心态，如果能够更早拥有豁达的心态，那么人生的效率也会提高。

在生命的每一天，我们都需要提醒自己，不为他人的坏情绪买单，善于消解他人的恶意，才不会浪费自己的时间，才有可能更加从容地到达幸福生活的彼岸。

不为他人的坏情绪买单，

是高效帮助他人的途径

最近在大火的自来水综艺乘风破浪的节目里，52岁的伊能静赚足了眼球。除了冻龄之外，其传奇的婚姻也为人津津乐道。

伊能静现任丈夫秦昊比她小10岁，最开始两人并不被看好，巨大的年龄差，女方离过婚，有一个不小的孩子，简直集齐了所有“必然失败”婚姻的标签。

伊能静说，由于自己单亲家庭的成长经历，心理极其敏感，时常被负面情绪困扰。

在情绪深渊里的伊能静，一直渴望寻求到解药，很明显，曾经的她一直寄希望于另一半，希望对方做无限包容自己坏情绪的垃圾桶，最终也因此与前夫庾澄庆分手。

而当她再一次把秦昊当成救命稻草，对着秦昊歇斯底里地大哭的时候，秦昊没有如她期望一样地安慰她，而是直接了当地告诉她：有病得治。

错愕的伊能静没想到会得到这样的回应，然而在最初的错愕之后，她开始重新审视自己，开始真正去治疗自己负面情绪。

一句“有病得治”成为了拯救她的终极良药。

从此以后，伊能静开始自救，她不断地修炼自己，与自己与生俱来的负面情绪作斗争。

她的微博小作文充满了爱和阳光，所有人可以看到她在这段婚姻里的成长，看到她从结婚时的47岁变成52岁，又变成25岁。

最后，当她亮相乘风破浪的姐姐，她的声线依然年轻，她的舞动虽然略显吃力，但却诚意十足，她再次成功刷新了大众对于美的认知。

正如伊能静自己所写的，任何时候，她的52岁，都可以是25岁，而这一切，都来源于秦昊不接受她的负面情绪，却助她“治病”的态度。

有时候，对别人的坏情绪照单全收，看似温暖而安慰，其实，这仅仅是收获一时的平静，却是连对症下药的勇气的没有。

没有人是他人的垃圾桶，不为他人的负面情绪买单，才是高效地帮助别人的方式。

有病治病，乍一听是被抛下后独自前行的恐惧，实际上，这才是两个人携手成长的温暖。

不为他人的坏情绪买单，

是高效守护自己的人生保障

记得有个故事曾说，有个售票员因为被一位乘客无礼对待，从而对后来的乘客凶神恶煞，足像每个人欠了她一百万，使她本就沾满风霜的脸庞显得更加面目可憎。

后来作者转念一想：

她在家可能是位慈祥的母亲，是个温柔的妻子，只是在当时的情境中，被乘客的坏情绪感染，又输出更多的坏情绪。

在与这一程陌生人的相遇中，或许是唯一一次相遇中，成为了一个十足十的恶人。

若是本就如此倒也罢了，若是本是一个和善可亲的人，岂不是可惜。

不过仅仅影响形象倒也罢了，更可惜的是，有时候会与梦想中的机会失之交臂。

朋友的妹妹最近毕业面试，妹妹刚从海外名校硕士毕业回国，学业成绩优秀，人也年轻漂亮，正是意气风发的时候，接到了无数的面试机会，然而，她却错过了自己最心仪的一家。

问起来才知道，她打车面试，司机一路上十分烦躁，不停地抱怨堵车。奈何一路上越来越堵，渐渐地，本就忐忑的妹妹也祸从心起。

好不容易到了公司，保安例行检查，眼看就要来不及了，于是在司机那里感染的坏情绪一股脑儿爆发了，妹妹十分暴躁地催促保安。

最后她顺利地赶上了面试，发挥不错，然而却出乎意料地没有被录取。

事后，不甘心的妹妹托人打听，终于才知道，她对保安发脾气的一幕，被恰巧经过的主考官尽收眼底，尽管最后大家一致认为她是最优秀的人选，但考虑到她的应试前表现，最终没有选择她。

知道原委后，妹妹既委屈又遗憾，因为她素来是个温和知礼的人，却因为受他人坏情绪的影响，而失去这次机会。

被他人的坏情绪干扰，有时付出的代价，可能是自己的人生。

尽管我们谁也不能料到，在人生的选择中，是选了A会平步青云，还是选了B会一帆风顺，但这总归是自己的选择。

如果被他人的坏情绪带着走，被动地失掉自己的人生，这是多么大的遗憾呀。

不为他人的坏情绪买单，才是高效守护自己人生的保障。

每当忙到飞起的时候，我总想，要是一天有48小时就好了，然而，这个世界上不公平的事处处都有，但所有人，无论贫穷或富贵，有权或无势，一天都只有24小时。

在《这个杀手不太冷》里，小女孩问杀手：

生活总是这么难吗，还是只有童年是这样？

杀手说，总是这样。

生活已经需要我们用所有的力气去应对了，哪还舍得为别人的坏情绪影响自己呢？

是啊，我们偷不出时间来，但我们至少还可以保护好自己的时间，不让它被别人的坏情绪偷走一分一秒。

愿我们都在有限的生命中活出效率和质量，成为生活中温柔的强者。