当你的笑容绽开，这世界突然填满色彩

读《蛤蟆先生看心理医生》，给了我很多启发，今天是这本书的读后分享最后部分，感谢友友们这几天的陪伴。

朋友们要道别了，每一个朋友都选择了新的生活，对他们来说都是一种挑战。蛤蟆先生他庄园卖掉了，这种决定让我有点意外，但也在情理之中。蛤蟆先生终于告别过去，迎来新生。

可是，生活中的我们，是否也能如蛤蟆先生一样，迎来新生呢？

《断舍离》告诉我们，有些东西，当断即断，才是最好的放下，人才能得到自在。

禅宗里记载过这样一个故事：有个人去沙漠寻宝，没有找到宝藏，水却喝完了，他只好躺在地上等待死亡。这时佛出现了，给了他许多水，足够帮助他走出沙漠。

在走出沙漠的路上，他遇到了宝藏。他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋，还背了重重的一袋子。

可是此时他又没有多少水了。他带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。

他一边走一遍扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。

我们活得越久，感觉越重，放不下的东西越多。我们就如那个寻宝人一样，什么都舍不得，最后，拖累了自己，什么也得不到。

蛤蟆先生的明白了，他的当下，是要走出去，活得更精彩，而不是被一个庄园所束缚，庄园里的记忆他会紧记，但是，不念过往，勇敢前进，才是他最好的选择。

结束语：十次咨询结束了，蛤蟆先生终于从“儿童状态”“父母状态”成长到了“成人状态”，他学会了接纳自己和世界。蛤蟆先生得到了新生。

我们的社会在进步，人们的生活压力越来越大，情绪问题也在日益突显，抑郁症已经离人们越来越近。我们不要害怕，我们要敢于向蛤蟆先生学习，当感觉到自己精神压力大，不知所措的时候，去和咨询师聊聊，勇敢面对自己。不要拒绝咨询师的帮助，在咨询师的帮助下，认识自己的“儿童状态”“父母状态”，成长自己的“成人状态”，如苍鹭说的：“为自己负责。”

没有什么是过不去的。正如苍鹭所说：“蛤蟆先生，如果我不相信每个人都有能力变得更好，我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好，但我可以承诺的是，我会对你倾注我全身心的关注，我也希望你对咨询是全心投入的。假如我们都能像这样一同努力，就能预见积极的结果。但归根结底，这一切都取决于你。”

当你的笑容绽开，这世界突然填满色彩。