人生的下半场，拼的是情绪稳定

文/大梦

图/网络

拿破仑曾说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。这就意味着，控制好情绪，是人生修行中，重要的事情。

小孩子童言无忌，总会被原谅；于成年人而言，学会控制情绪，是难能可贵的一件事情。情绪就像一头野兽，时而温顺，时而暴怒，真正有能力的人，会让心中的野兽，始终保持温顺状态，在这个场合下，遭遇任何事情，都能做到淡然处之，会让人心生敬佩，不敢小觑。

坏情绪就像瘟疫，是会传染的。

曾看过这样一个故事：上司对下属发了脾气，下属不开心，回到家里看妻子不顺眼，责骂了妻子，妻子觉得委屈，又不敢反驳丈夫，到班级里上课，一个小男孩总不听话，就朝他发了火。

小男孩难过极了，回到家里各种为难爸爸，而爸爸就是那位上司。

若总是愁眉苦脸，不懂得控制情绪，抑制不住发出来的脾气，迟早会轮回到自己身上。

就像故事中的上司，对下属不满，固然可以发脾气，但事实上，发脾气解决不了任何问题，下属反而会因为带着情绪做事情，效率更加低下。

夫妻关系中也是如此，丈夫肆无忌惮把坏情绪传染给妻子，却忘了两个人结婚，成为彼此最亲密的人，伴侣的意义不是为了，承接自己在其他地方受到的气。

生活中的琐事，不如意十有八九，凡事看开些，别成为坏脾气的传染源，也别做坏脾气的传播者。

人生在世，面对种种不确定性，总会产生各种各样的情绪，若是情绪不稳定，控制不好自我的心态，就算得偿所愿，都没有享受幸福的机会。

清代小说家吴敬梓创作的讽刺小说《儒林外史》中有一篇是范进中举的故事情节：科举考试，范进高中，得知消息后一时欣喜若狂，乐极生悲，忽然疯了。

生活中，很多人承受不住突如其来的喜悦，高兴到极致也容易丧失理智，就像中了彩票，没想到天上掉馅饼的事情会砸到自己头上，一时间难以置信，冲动之下，辞职离婚。

把钱花得一干二净，回过味儿来才发现，比起亲情和稳定的工作价值，钱反而最微不足道。若是能够控制住情绪，保持清醒，意外的财富则会成为人生的锦上添花。

做一个情绪稳定的人，更容易得到他人的尊重。

综艺节目《婚姻保卫战》中，一个富二代男生当众拒绝了相亲的姑娘，选择了自己的心上人。

这样难堪的局面，让电视机前的我都为那位相亲的姑娘感到尴尬，让人佩服的是，姑娘从头到尾一直保持着得体的微笑，尽管言语中充满了不舍，情绪依然没有失控，维护了一个情感中失败的人的最大的体面。

虽然没有得到男人的爱情，却赢得了对方的尊重。

能够做到情绪稳定的人，不以物喜，不以己悲，在属于自己的当下，倔强而从容，幸福感丝毫不减分。

小孩子哭了有父母做依靠，一个成年人就是情绪崩溃，造成的后果只能自己承担。懂事的人都知道，自己的长大，换来的是父母的变老，自然会报喜，不报忧。

既然自己要面对情绪带来的所有后果，与其任凭情绪的魔鬼肆意泛滥，不如成为掌控情绪的主人。

被上司和同事刁难的时候，别因此怀疑自己，保持谦和，把注意力放在提高自己的业务能力上，让行动力和结果去证明一切；

情感不顺，遇人不淑，颠覆三观认知的时候，别气恼、愤恨，在不值得的人身上继续浪费自己的时间，要去庆幸，没有让爱情把自己的双眼蒙蔽太久，不至于过度沦陷。

人生的后半场，其实拼的是情绪稳定。

无忧无虑的岁月已经远走，要承担起养家糊口的责任，到了看见曾经亲密的人从生命中离开的年龄，也会在生活中遭遇种种不顺心…

就算不情愿，人到了一定的年龄，不得不接受生活给予的残酷现实。

能够稳住情绪，积极面对的人，无论什么样的遭遇都能够勇敢地撕出一道口子，让混沌的日子透出阳光变得清朗。

要记得，好运不会垂怜，总是愁眉苦脸乱发脾气的人，只有情绪足够稳定，才能够承接幸福的降临。

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