别陷入情绪当中无法自拔

失恋的时候，觉得全世界都背弃了你；失业的时候，苦恼以后的日子可怎么过；失眠的时候，辗转反侧内心无法安静。任何不顺心的当下，都觉得可能这一次，是没办法安然度过了。

但是，我们就是这么一天天过来的。无论你是开心还是难过，无论你内心满足还是失意，时间都不会停下来等你。然后，你就慢慢学会了独自承受，习惯了一个人生活，习惯了独自面对诸多的难，习惯了忍受那些糟糕的情绪，甚至把它当做了人生的必修课。

如果可以，我宁愿活得任性一点、矫情一点，宁愿把所有内心的边边角角都敞开来告诉身边的人。但我们不能，唯有自己学会勇敢，才能承受生活给予的一次次挑战。生活永远都是一个蹬鼻子上脸的角色，它欺软怕硬，你若软弱，它就越强硬；你若是坚强，它反倒会退避三尺。

就是因为明白了这些，我逐渐学着自己处理很多事情，学着让自己不要陷入情绪当中无法自拔。别人的安慰只能解一时苦闷，但却不能实质性地替你解决问题。最终要面对的，还是你自己。