我曾是个气功迷

原创

我生于"惊蛰″，春天的第三个节气，我总是活力滿滿，精神头很足。

上学时爱运动，跑百米也很快，最好的成绩16.4秒，但我没长劲，最多跑过400米，马拉松什么的都不行，坚持不下来。

上班以后，我步行去上班下班，有公交车也不愿坐，就愿意走路，即可以减肥，又可沿途看风景。

有一次我买到一本书，是柯云路写的《大气功师》，我读后一发而不可收，又爱上了气功，参加了本市办的气功学习班。

那是九零年的春天，我花了40元学费，就去学习了，是一位叫赵应冬的小老师教的。

那时我们都30多岁了，这个赵老师才二十一二岁的样子。班里有60多个学员，年令都不小。

小赵老师教的特别认真，他不仅会气功，琴棋书画样样都通，我们这些老学生，都挺敬佩这个小老师的。

气功学里可分为三大流派，即儒家，道家，佛家。从功的总类来说，可分为:软功，硬功，轻功。三种功都离不开:静，松，柔。

人从生下来是由婴儿……老年，而练气功是由老年……婴儿，这就是逆着活:顺为凡，逆为仙。

练功可分为:坐，卧，站三种，人有三宝，即:精，气，神。练功就是调精，调气，调神。

我学的气功名为:自然隨意功，当时还有两首歌诀:

一首

阴阳顺逆妙为穷，

自然随意在其中，

开起愚顽成真智，

全凭一昜与根生。

二首

二仪动静始成真，

转化全隨时空分，

能得八刲成四象，

即可无为如混沌。

我学的认真，练的下功夫，经过一个月的学习，还真有点成效。

第一个成效是，我选择站式，开始根本没有感觉，也曾怀疑这是不是真的，但随着老师的亲自指点，由入静开始，慢慢进入了状态，便有了气感。

在课堂上人多，不好入静，也不好练，我回家以后，每天早点起床，站在厨房里练，几天以后，就有了气感。

觉得气充满了手臂，两手慢慢一张一合，便如拉了弹簧一般，双手你若不用力拉，就要粘和到一起，一拉一合，我便进入到了气功状态之中了。

而后老师告诉我们，自然界中除了人和动物之外，任何都可成为练功的对象，山，河，树木，太阳，月亮，等都可以练。

我对着自己的写字桌，上面还垫有玻璃板，我就开练，我要验证老师说的真伪，还真的产生了这种弹力。

我挤出时间练功，多釆用站立，双手开合式，后来就演变成了站桩。

第二个成效是，可以对着特定的人进行发功，帮他治病。在学校是老师对我们发功，但大多数学员都接收不到，这也和悟性有关。

我是在前排入座的学员，我还真接收到了老师发的功，因为大家都停了，我却停不下来，站在那双手一开一合，直到老师说收功，我方才慢慢停了下来。

我受到了老师的表扬，也得到了同学的羡慕，回家后又试了一次。

老师留了作业，说他晚上几点给我们发功，第二天上课问收到没有，我第一次也没收到，第二天继续，我准时准点接收到了。

第三天，老师又留了作业，让我对离我家最近的一位大姐发功，她是我一个单位的一位科长，让我对她发功。

我按老师说的几点几刻，对这位大姐发了功，这位大姐在老师的作业中，一次也沒有接到发功，可那天晚上却奇妙地接收到了我发的功。

她主要反应是收到功后，站在那里泪流不止，最后哭泣不止，直到收功后，才慢慢停止了哭泣。

第二天她把这些情况，在课堂上讲了，老师说她生活压力太大了，收到功后，第一反应，就釆取了哭的方式，排减压力。

我还有些不相信的缠着大姐问"是真的吗？"大姐说:"不信问你姐夫，我这边止不住哭，他在那边止不住笑。"我才相信是真的。

但我却没产生任何异样，只是当晚用"意念"想了一下，对大姐发功，别无其它。

这也让我感受到了气功的神妙，从此练功不辍，每日一习，这也让我坚持了数年，但最后都演变成了站桩。

因家人多也不方便，我又要照顾老娘，只能站桩。通过站桩身体一直不错，没有大毛病，除了从更年期开始，血压有些高，但吃药控制，一直和常人无异。

我每天还有日行万步的户外运动，在家有半小时的站桩，没有发现让我返老还童，也没有成仙得道，但在家务的重压下，我仍然能获得健康快乐，与这些运动是分不开的。

这是当年参加气功学习班留下的笔记。