写给女孩子的生活建议

1.戎糖减少糖分的摄入皮肤会变细腻

2.不要长期扎马尾会脱发

3.除了擦护肤品没事不要用手去摸脸

4.即使爱美也不要在耳朵，上部的外援软骨部位穿耳洞

5.容易长痘的早睡多运动控糖控制乳制品勤换床单枕套皮肤养好再说其他

6.做好防晒最低成本的美白抗老

7.不跷二郎腿

8.每天早起半小时起床喝一杯温水

9.早餐不吃真的会胖绝食减肥会反弹很多

10.不要纠结年纪请认真擦眼霜

11.长期涂身体乳皮肤会白嫩滑

12.适当学会表情管理成为一个气质的社会人必备

13.晚上9点以后不要进食

14.睡觉前把第二天穿的衣服准备好

15.床头放上一本自己喜欢的书逐渐养成没事就看书的好习惯新书的味道真的香

16.睫毛增长液真的有效前提是坚持涂

17.站姿坐姿一定要端正抬头挺胸收腹驼背+伸腰=气质全无

18.不想被甩就投资自己不想变丑就不要每天愁眉苦脸爱笑的女孩不会运气太差

19.看到这里放下手机跟我转动一下眼球缓解眼疲劳让眼睛变得更有神